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鸡蛋和土豆能一起吃吗 鸡蛋和土豆能一起吃吗会中毒吗

来源： 最后更新：24-02-03 06:25:47

1、鸡蛋和土豆是可以一起吃的，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，还含有卵磷脂和胆固醇等，而土豆主要的营养成分是淀粉。

2、鸡蛋和土豆所含有的营养物质在一起食用不会产生不良的反应，平时每天吃一个鸡蛋以及定期适当吃土豆，对于人体营养的补充很有帮助。

标签: 鸡蛋和土豆能一起吃吗  

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