请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

宝宝可以吃玉米吗

来源: 最后更新:22-05-08 10:35:52

导读:玉米大家都吃过,作为营养丰富的粗粮,食用它对我们的健康会很有帮助。但是并不是所有人都适合食用玉米,那么宝宝可以吃玉米吗?

玉米大家都吃过,作为营养丰富的粗粮,食用它对我们的健康会很有帮助。但是并不是所有人都适合食用玉米,那么宝宝可以吃玉米吗?

宝宝可以吃玉米吗

宝宝是可以吃玉米的。

玉米中含有维生素、谷氨酸以及不饱和脂肪酸等物质,而这些物质对于智力的发育是很有好处的。所以宝宝不仅能食用玉米,而且其对于宝宝的健康成长也是很有益的。

宝宝吃玉米的好处

1.有利于宝宝智力的发育。维生素、谷氨酸以及不饱和脂肪酸这些物质能促进宝宝脑细胞的代谢,有一定的健脑功能。

2.可以预防宝宝便秘。玉米中所含的膳食纤维能够加速肠胃蠕动,有利于宝宝的排泄,从而防止宝宝出现便秘、肠炎等情况。

3.促进宝宝的生长。由于宝宝在成长的过程中发育比较快,容易缺乏维生素。因此家长可以将玉米作为补充宝宝维生素的食物之一。


宝宝吃玉米的注意事项

1.考虑到宝宝的咀嚼能力,应选用比较糯的玉米。如果宝宝不满一周岁,应将其磨碎或者炸成汁之后再给宝宝食用。若满了一周岁,可以给宝宝吃比较软糯的玉米粒,锻炼宝宝的咀嚼能力。

2.要确认宝宝是否对玉米过敏。如若过敏,应当立即停止食用。

宝宝吃玉米的做法

食材:糯玉米

做法:

1.将玉米粒洗净,加入适量的水,放入榨汁机榨成汁水。

2.将榨好的玉米汁过滤一遍。

3.将过滤好的玉米汁放入锅中煮开即可。

功效:让宝宝充分吸收玉米中的营养,有利于宝宝的发育成长。

标签: 宝宝可以吃玉米吗  玉米宝宝能吃吗  母婴保健  玉米  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/qiaomen/muying/85860.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3