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孩子总爱闹？这2点专治孩子各种“不听话”！

来源： 最后更新：2022-08-31 00:02:23

The Beginning

心理学中有一个著名的理论叫作“踢猫效应”：

一个父亲在公司受到了批评，回家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里也窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，一辆卡车迎面开来，卡车司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤······

其实这就是情绪的连锁反应。

为什么情绪还有连锁反应?

你有没有遇到过这样的孩子：

大庭广众下，一言不合就哭闹打滚?

或者这样的孩子：

只要一不顺心，就对父母拳打脚踢?

还有这样的孩子：

得不到自己想要的东西就生闷气?

经常很多家长会疑惑：为什么自己的孩子情绪那么暴躁、不稳定呢?

如果你有这个疑惑的时候，就要反思一下自己了!

孩子情绪表达是从父母身上学习到的，尤其是幼儿园阶段的孩子，他们处理情绪的方式是随父母的。所以孩子的情绪表达有问题，也就代表着父母的情绪管理有问题。

你可以理解为，你在遇到问题时，也曾经这么发过脾气。

其实，每个人都会有控制不住情绪的时候，那么应该怎么做才能培养孩子管理情绪的能力呢?

1管理自己的情绪

小孩子在成长的过程中，经常会出其不意的做一些让人生气的事情，比如不小心打破了一只杯子。

家长最常见的表现就是，稍微责备一下孩子“诶呀，怎么那么不小心”。如果有些家长的心情本来就很糟糕了，可能就会直接爆发了。

当孩子再次打破杯子时，经过上一次的被责骂，心里已经落下阴影了，即使家长还没发现问题，孩子已经在心里感到害怕。

害怕的这种情绪，就影响着孩子接下来的行为，行为和情绪又是相辅相成的。也就是说，你的一个小责备，其实已经对孩子其他的情绪和行为造成了不可磨灭的影响。

所以家长在遇到问题的时候，一定要是时刻提醒自己，正确的表达情绪。

家长是否正确处理情绪，严重影响着孩子的情绪处理方式，但并不是让你一味地压抑自己，而是当下的情绪必须要慎重对待。

比如，就打破杯子这件事，首先家长要感受一下自己是生气了吗?如果生气了，只是因为孩子打破杯子吗?还是有别的因素影响着自己?

理清楚自己的情绪来源时，你也就知道该怎么向孩子表达了。

想让孩子不要无理取闹，首先榜样作用非常重要，还有良好的亲子关系，也能有效地减少孩子的不合时宜的行为，就是这个道理。

2让孩子认识情绪

有些孩子并不知道自己为什么会有这个情绪，或者这个情绪是什么。

当孩子再遇到这种问题的时候，家长需要告诉孩子这个情绪是什么，鼓励孩子感受情绪的几个步骤。

第一步是要告诉孩子这个情绪是什么，然后让孩子慢慢的去感受这个情绪。

比如孩子搭积木过程当中，没有搭好，积木倒塌了，孩子看见后会有挫败感，会哭会闹着说：“我不搭了，我不想再玩了，我觉得我什么也搭不好……”，那么家长要关注孩子的情绪，接纳孩子，让孩子去慢慢的感受这个情绪。

之后，家长告诉孩子，这个情绪叫做“沮丧”。

再然后，让孩子发泄一会儿。等孩子把情绪发泄完，家长再引导孩子一起搭积木，这才是一个正常的过程。

孩子乱发脾气，家长要关注孩子的情绪，接纳孩子，和孩子了解情绪，再处理情绪。

THE END

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所属专题: 孩子  情绪  家长  自己的  杯子  

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如果你有女儿，必须要告诉她这2点！很重要

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