第一个月宝宝睡姿怎么睡对头型最好？

来源：最后更新：22-08-11 12:36:26

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不管先天条件好坏，后天的睡姿是对宝宝的头型起决定作用的，那么第一个月宝宝睡姿怎么睡对头型最好？婴儿如何调整头型？更多关于新生儿护理的相关内容尽在做妈妈育儿网，欢迎继续关注。

第一个月宝宝睡姿怎么睡对头型最好？

婴儿的头型，关键在于出生后第一个月，这时候宝宝的头骨最软，宝宝在此月龄一般睡觉时间久、睡的比较沉，最适合调整头型了，想睡扁就让宝宝多仰睡，

目前还是建议家长让宝宝仰睡、侧睡、趴睡这三种睡姿交替进行，每隔2-3个小时翻一次身，这样到孩子满月的时候基本就可以睡出漂亮的圆头型啦。
当婴儿出生时，头骨很软，没有完全骨化。骨片与可塑性之间仍存在差距。而且，宝宝的颈部肌肉无法自主转动。当骨片在某个方向上长时间受到整个头部的压力时，其生长的形状将受到影响。

选择正确的睡姿是纠正宝宝头形的主要方法。在谈到睡姿前，不要让宝宝习惯某种睡姿。一旦一种睡姿养成习惯，将很难纠正。有些妈妈听说宝宝右侧卧好，就总会让宝宝这样一个姿势睡觉。结果，头部睡得变形，而这种习惯一时半会儿很难纠正，所以一定要让宝宝适应各种睡眠姿势。

宝宝的头型怎么调整？

睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，不应固定睡姿不变，应该经常变换体位，更换睡眠姿势。正确的做法是经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势，吃奶后要侧卧不要仰卧，以免吐奶。左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。

1、睡扁了
宝宝头型睡扁的，妈妈要及时停止使用定型枕，避免宝宝仰睡，改为主要侧向两边睡，3小时左右交替侧边方向。
2、睡偏了
宝宝的头型睡的后脑勺一边大，一边小。这个时候要改为主要睡向大的那侧，通过头部的力量，把大的那块睡平，不需要在小的一侧垫任何东西。在睡平的过程中也要兼顾头型的圆润。

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