1个月宝宝睡眠时间多长，婴儿睡眠时间几个小时合适？

来源：最后更新：22-07-02 10:03:08

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宝宝越小，一天所需要的的睡眠时间就越长，月子里的宝宝一天几乎都在睡觉，那么1个月宝宝睡眠时间多长？婴儿睡眠时间几个小时合适？更多关于新生儿护理的相关内容尽在做妈妈育儿网。

1个月宝宝睡眠时间多长？

1个月宝宝：每昼夜平均睡眠时间为20个小时，白天睡眠频率为2到3次，白天睡眠时间为1.5-2.5小时

2-3个月宝宝：每昼夜平均睡眠时间为16-18个小时，白天睡眠频率为2-3次，白天睡眠时间为1.5-2.5小时
4-9个月宝宝：每昼夜平均失眠时间为14-16个小时，白天睡眠频率为2-3次，白天睡眠时间为1.5-2.5小时

10-12个月宝宝：每昼夜平均睡眠时间为13-14个小时，白天睡眠频率为2-3次，白天睡眠时间为1.5-2.5小时
13-18个月宝宝：每昼夜平均睡眠时间为12.5个小时，白天睡眠频率为1-2次，白天睡眠时间为1.5-2.5小时

婴儿睡眠时间几个小时合适？

正常刚出生不久的婴儿每天一般至少要睡够16~20小时的睡眠时间，1~3个月的小孩一天应该是睡18个小时左右，白天睡4次每次一到两个小时，夜间要睡10~11个小时。

刚刚出生的小宝宝，对环境不适应，对除了妈妈以外的人不亲近，睡眠不踏实，睡眠浅易惊醒等这些都是比较常见的情况。所以，家长朋友们无需太过关注了，有时候宝宝抱得太多，对母乳太过于依恋这些都有可能是造成这一切的原因。小宝宝从小就应该养成按时睡觉的好习惯，白天不要让宝宝睡得太多、太久，以免晚上的时候他又睡不着而影响全家人的休息。

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