婴儿身高严重偏低怎么办？

来源：最后更新：24-05-20 12:36:29

导读：宝宝身高体重除了遗传因素重要之外，宝宝身高的发育必须有完善的营养素供给，营养需要均衡才能保证宝宝的正

宝宝身高体重除了遗传因素重要之外，宝宝身高的发育必须有完善的营养素供给，营养需要均衡才能保证宝宝的正常成长发育。那么，宝宝身高体重偏低怎么办？

1.定期记录：

对于婴儿的身高增长情况，家长最好有一个客观的记录，不要仅仅依靠肉眼观察来区分。只要是小于两岁的婴儿每年的身高增长速度大于5里面就可以排除矮小症。

2.多晒太阳：

婴儿晒太阳最好在户外，让婴儿在玩耍的过程中自然的接受阳光的照射。如果是北方的冬天比较严寒的季节，可以让婴儿在窗口照射阳光，不过这样的效果会打一定的折扣。

3.注意睡眠：

要保证婴儿正常生长发育一定要保证他们的睡眠时间。因为生长激素主要是在睡眠的过程中大量分泌并释放的。生长激素的分泌水平在睡觉的过程中是日常生活中的三倍。

4.多运动：

婴儿也是需要运动，多运动可以增加食欲，提高睡眠质量。而且运动过程中还能促进血液循环，让骨骼获得更多营养，让骨骼生长更加旺盛。

5：营养：

是影响小儿生长发育的重要因素之一，充足和调配合理的营养是小儿生长发育的物质基础，如营养不足首先导致小儿体重不增甚至下降，最终也会影响身高的增长和身体其他各系统的功能，如免疫功能、内分泌功能、神经调节功能等，而且年龄越小，影响越大，所以要科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类，产生一个均衡的膳食结构。