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孕早期不能吃什么 尤其是第二种千万不要碰

来源： 最后更新：24-04-28 06:18:38

孕早期不能吃什么，这个问题需要引起广大孕妇的重视，怀孕早期时胚胎着床还不是很稳定，一切的事情都有可能发生，为了稳固胚胎的发育，孕妈妈要吃一些有营养的食物，即要营养全面，又要有利于胎儿宝宝健康发育。

怀孕早期时孕妈妈都比较娇气，而且还会出现一些妊娠反应，因此孕早期能吃什么，不能吃什么一定要弄清楚，一旦吃错了食物会造成腹泻，或者导致先兆流产的。究竟孕早期不能吃什么，一起来看看下文的解答。

孕早期不能吃什么？

怀孕早期孕妈妈比较娇气，而肚子里的宝宝也比较脆弱，孕妈妈在吃任何食物之前都要想一想，这个东西吃下去对胎儿是否有利，对自身会不会有影响，以下这些食物孕早期不能吃，来看看是哪些食物吧。

1、腌制食物：腌制食品属于垃圾食品，是不新鲜的变质的食品，可能有少部分孕妇怀孕以后，口味会出现变化，也或许她们之前就好这一口，但是为了胎儿的健康发育着想，孕妈妈还是不吃为妙。

2、油炸、油煎、熏烤食物：像油条，烤羊肉串，麻辣烫之类的食物都是属于垃圾食品，孕妇怀孕早期最好不要吃，对自身和胎儿宝宝都不好，而且这类食物吃多了会加重胎毒的。

3、含咖啡因食物：咖喱，浓茶，巧克力孕妇不能吃，这类食物大多含有咖啡因，吃了对对中枢神经造成影响，对胎儿宝宝脑部发育不利的。

4、香肠、火腿、咸肉、腌菜：有的人口味比较重，她们喜欢吃咸肉，腌菜，香肠类的食物，这些食物都是经过长期腌制而成，并不是新鲜的，食物原本的营养价值早已流失，怀孕最好不要吃。

5、霉变、腐败食物：不用说霉变，腐败的食物绝对不能吃，有的人比较节约，她们看到食物有一点霉变或腐烂都舍不得仍掉，但是怀孕后就千万不能吃，以免这类食物造成母体的肝脏病变。

6、大补保健滋补品：怀孕初期不宜太大补，像人参、蜂皇浆、桂圆、鹿茸、阿胶之类的补品不宜吃，这类补品吃了容易造成孕妇上火，而且还容易引起先兆流产。

7、动物肝脏：怀孕早期不宜吃动物肝脏，动物肝脏中虽然含有微量元素，但是孕早期吃了会增加胎儿畸形率，对胎儿宝宝的发育成长不利。

除了以上这些孕早期不能吃的食物以外，怀孕早期也不能随便乱喝任何饮品，如：可乐类，生水，冷饮，汽水，饮料，浓茶等，这些饮品喝了对孕妇自身和胎儿宝宝都是不利的。

小编的话：怀孕早期指的是刚怀孕的前三个月，这个阶段胚胎开始慢慢着床，再到胎儿慢慢发育成长，脑部发育和四肢发育，身体各器官发育也都是在这一阶段，所以，孕妈妈应该好好把握这一时机，多吃一些有营养的食物，这样胎儿宝宝才能发育健康，他才能更加健康聪明。

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