来源: 最后更新:24-04-20 10:03:58
小宝宝胖胖的好像成了家长向外人炫耀的资本!尤其爷爷、奶奶如果看到孙子孙女瘦了一点点就心疼的不得了,还要责怪宝爸宝妈为什么没把孙儿养好!宝宝真的越重越好吗?其实不是的。
1.体重超重,长大后更容易生病
3.超重宝宝可能营养不良
宝宝如果过多食用高热量、高脂肪的食物,使摄入的营养成分单一,时间久了体内营养素机制的平衡被打破。
导致体内的脂肪不能正常代谢为热量散失,只得积存于腹部与皮下,体重自然就会超标,同时也有一些必要元素摄入不足,造成营养不良。
1、 0-6个月的宝宝还没有添加辅食,饮食以奶为主。如果是母乳喂养,母乳妈妈只要不摄入过多的高脂肪食物,宝宝出现肥胖的几率就会很小。所以
在控制体重方面,极力推荐母乳;
2、6个月起开始添加辅食,米物谷物,菜水果泥,鸡蛋。每天都可以适量给宝宝喂养
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