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孕妇奶粉可以经常换吗 其实从一而终才是最好的选择

来源： 最后更新：24-03-16 12:00:19

现在为了让孕妇更科学的补充营养，孕妇奶粉逐渐成为了孕妇补充营养的选择。孕妇奶粉的种类很多，一开始没有选到合适的，难免会想中途更换奶粉，这本身没有什么问题；也正因为如此，很多孕妇会挑挑拣拣的频繁更换奶粉，孕妇不似婴儿对奶粉的要求那么严格，一般也不会轻易换奶粉腹泻、过敏，那么孕妇奶粉可以经常换吗？孕妇奶粉经常换着吃有什么影响呢？

孕妇奶粉可以经常换吗

孕妇喝奶粉无非是补充和均衡孕期的营养需求，现在市面上的孕妇奶粉种类很多，每一款孕妇奶粉的营养配方的侧重点也是有所不同，有相似的也有差别很大的。孕妇喝奶粉如果是因为口味问题更换1次倒也无妨，但是如果经常换孕妇奶粉就有很大的隐患。虽然看似没什么影响，但是频繁换奶粉给孕妇和胎儿带来的影响是很大的，最好不要经常换孕妇奶粉。

经常换孕妇奶粉的影响

1.不同款孕妇奶粉营养价值不同，对孕妇和胎儿的营养供给不同，经常更换就需要孕妇和胎儿不断的适应新奶粉，造成身体吸收负担和营养吸收不良。

2.不同款孕妇奶粉口感也是有差距的，经常换孕妇奶粉也需要孕妇适应新口味；长此以往会影响食欲，不利于营养的吸收。

3.不同款孕妇奶粉特点不同，如果经常更换有可能喝不到最合适的奶粉，还容易导致营养不均衡，脂肪量增加，容易变胖。

孕妇奶粉喝到什么时候

一般来说，孕妇并不是都要喝奶粉，如果营养摄入不足或是不均衡最好喝奶粉调节。建议孕妇从怀孕4-5个月开始喝奶粉，到怀孕8个月左右停止，避免营养过剩。

当然如果这期间孕检结果比较好或是胎儿增长过快，孕妇体重过高，说明身体营养过剩，可以随时暂停喝孕妇奶粉，避免胎儿过大，给自然分娩带来困难。不过孕妇也要注意，喝奶粉是辅助营养补充，还是要正常饮食，确保基本的营养和能量摄入。

综上所述，孕妇奶粉是不可以经常换的，孕妇奶粉自身差异也是很大的，经常更换奶粉会导致营养吸收和身体适应的压力，并没有更多的吸收各款奶粉的营养，反而会影响奶粉的吸收；对胎儿的营养吸收也没有好处，所以孕妇喝奶粉还是要坚持从一而终，如果一定要换，也要尽量选择换同性质的孕妇奶粉。

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