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怀孕肚子冰凉怎么回事 原来是这个东西在作怪

来源： 最后更新：24-02-04 09:27:14

怀孕以后，身体会发生很多变化，由于准妈妈们的体质不同，发生的变化也不尽相同。孕妈妈的肚子成为整个孕期关注的重点。比如：什么时候开始显怀、肚子的形状是什么样，肚子上的妊娠线是怎么长的，肚子硬邦邦的怎么回事、肚子隐隐作痛又是怎么回事。

怀孕肚子冰凉怎么回事

又比如准妈妈睡觉的时候，肚子也是重点保护对象，一般到了怀孕中开始，孕妈妈就有必要使用孕妇枕了，能够帮助减缓肚子的重力，睡得更舒服。而有的孕妈妈却说自己肚子冰凉，这又是怎么回事呢？

怀孕肚子冰凉怎么回事

怀孕肚子冰凉怎么回事

如果母体原本为虚寒体质的人，子宫本身就比较虚寒，未怀孕前小腹是冷的，怀孕后，小腹也一样冷冷的，这样的孕妇由于母体本身就有缺陷，再加上怀孕后身体很多能量，都要聚到小腹来保护胎儿，一旦不足，小腹就觉得冷痛。这种痛的特点是整天闷闷的痛，且四肢冰冷，舌质淡白。我们可以给她一些温阳散寒的药。当然，这些方药，最好经由医师处方较恰当。（下页：肚子冰凉对胎儿有影响吗）

孕妇肚子冰凉对胎儿有影响吗

一般没有影响，孕妇肚皮冰凉是腹壁由于怀孕张力增大，血管受到压力大，影响腹壁血液循环引起的，而腹腔和盆腔的温度也都是正常的，身体体温也正常，孕妈妈并没有别的症状出现，并不会影响宝宝，孕妈妈不必过多担心，按时做好定期产检。

孕妇肚子冰凉怎么办

1、做好全身保暖

孕妇肚皮冰凉一定要保证身体全身的保暖，不能太冷也不能太热，且冬季天气寒冷，切勿受凉，在家空调或暖气温度要适宜，外出要戴好帽子、手套、围巾、口罩，特别是腹部要做好保暖措施。

怀孕肚子冰凉怎么回事

2、适当运动

孕妈妈在孕期内也要适当的运动，如散步、做家务、瑜伽等，增进身体的血液循环，改善肚皮冰凉的情况。

3、注意饮食均衡

孕妈妈要注意饮食的营养均衡，饮食不要太油腻，多吃蔬菜和水果，注意补充蛋白质的食物如肉类、奶类、豆类等，此外，还要注意补钙，多喝温开水。

怀孕肚子冰凉怎么回事

小编的话

怀孕肚子冰凉的准妈妈，多是虚寒体质的人，子宫本身虚寒导致小腹冷冷的。这类型的妈妈要注意做好全身保暖，尤其在冬天外出要做好腹部保暖。运动能够促进血液循环，孕妈妈应该每天散散步；此外，饮食上多补充蛋白质的食物，适宜吃牛羊肉，补充能量。

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