夏秋换季要怎么照顾宝宝？要多吃水果蔬菜？

来源：最后更新：22-06-06 12:36:20

导读：不同的人照顾宝宝的方法也是不一样的，但是不论是谁也都是希望可以正确的照顾宝宝的，那么，一起来看看，夏

不同的人照顾宝宝的方法也是不一样的，但是不论是谁也都是希望可以正确的照顾宝宝的，那么，一起来看看，夏秋换季要怎么照顾宝宝？

夏秋换季要怎么照顾宝宝？

不要过早的增添衣物
说到在夏秋换季照顾宝宝，一定需要注意的就是不要正确的增添衣物的。

不少的朋友到了秋天，降温后也都是会马上给宝宝增添衣物的，这种做法是非常的不建议的，因为，过早的增添衣物，会导致宝宝以后就难以减掉了。
而夏秋换季宝宝则是可以和妈妈穿一样厚薄的衣服，如果妈妈静坐时不感到冷，宝宝就不会冷。
皮肤要做好保湿

在夏秋换季，家长对于宝宝的皮肤也是一定的要做好保湿工作的。
宝宝的肌肤单薄，角质层尚未发育完全，皮脂含量又很少，所以肌肤水分的流失速度很快，无法长久锁住水分，尤其是在这干燥的秋季，很容易出现干皮肤的现象。
因此，给宝宝的皮肤做好保湿工作也是很重要的。

饮食要得当
夏秋换季，宝宝的饮食一定也是要得当的。
平时应给宝宝补充足够的水分，多吃含维生素较高的果蔬类食品。还可以为宝宝准备些绿豆汤、水果泥、菊花枸杞粥等等，这些都是防止秋燥、降低内火的最佳食品，而且口感味道俱佳给宝宝食用最为合适。

夏秋换季需要多吃新鲜的水果蔬菜吗？

要的
在夏秋换季一定要给宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜的。
这个主要是因为换季期间，因为早晚温度相差较大，空气会比较干燥，容易引起皮肤缺水、或是嘴巴干裂，宝妈们要注意给宝宝多补充水分。
当然了，新鲜的果蔬也要给他多吃一点儿，蔬菜类的胡萝卜、甘薯、番茄等都是非常不错的，不仅含有丰富的纤维素和维生素，有助于提高他的免疫力，还能促进肠道健康，避免小儿便秘等换季常见疾病。水果类可以多补充柑橘类的水果，含有的维生素C特别丰富，对身体很有好处。

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