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两岁宝宝食谱做法介绍大全，给宝宝吃辅食需要注意什么？

来源： 最后更新：22-05-31 03:09:19

两岁的宝宝可以吃什么，要怎么来做也是属于比较的受到大家的关注的，但是却不是所有的家长也都是知道的，宝宝的主食和辅食应该怎么来做的，那么，我们一起来看看，两岁宝宝食谱做法介绍大全。

两岁宝宝食谱做法介绍大全

鸡蛋粥
准备食材：鸡蛋、胡萝卜、菠菜、米饭、肉沫、盐

做法：
（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
彩色蔬菜串
准备食材：黄瓜、胡萝卜、蘑菇、排骨汤、葱、姜、盐、牙签或者塑料签
做法：
（1）、将黄瓜、胡萝卜、蘑菇等洗净，切成小块。

（2）、把排骨汤倒入小锅加葱、姜、盐煮，加热后，倒入蔬菜煮熟。
（3）、把蔬菜捞起入盘。
（4）、用签子将蔬菜按色彩串上，放入盘中，蘸酱油吃或者直接吃均可。

地瓜虾仁粥

准备食材、大米、小米、豆浆、虾仁、地瓜、清水
做法
（1）、在电饭锅内加入大米，小米，豆浆；
（2）、把虾煮熟去壳；
（3）、地瓜切滚刀，注意要薄一点，容易软。虾仁剁碎；
（4）、切好的地瓜和虾仁都放进电饭锅，然后加适量的水；
（5）、开启煮粥模式，大概1个小时；
（6）、时间到了之后就做好了。

给宝宝吃辅食需要注意什么？

1、给宝宝添加辅食，每次只能添加一种新食物，然后要密切观察2-3天，看宝宝是否有呕吐、腹泻或皮疹等不良反应。
2、宝宝第一次添加辅食时，只需要尝试1小勺就可以了，之后再慢慢增加到2-3勺、小半碗、1碗。
3、最初的时候，给宝宝吃比较稀的泥糊状辅食，但随着宝宝咀嚼能力的增强，辅食的性状也要逐渐过渡为半固体或固体，比如烂面、碎菜、肉末、水果块等。 

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