来源: 最后更新:23-01-21 03:46:01
人人都知道牛奶的营养价值高,如今的家庭为了宝宝的健康成长,普遍都给宝宝准备了牛奶。不过宝贝几岁可以开始喝牛奶最合适?牛奶是否适合宝贝喝这个问题已经争论了很久了。答案的关键是宝贝的年龄,通常说来,在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少,因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收,也不利于宝贝生长发育。此外,牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。
6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶,前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始,再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时候,就可以定期给他吃牛奶和奶制品了,一天大约300~350克。
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