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喂养方式不同喝水量不同 母乳喂养要喝水吗

来源： 最后更新：23-01-17 03:48:13

对于纯母乳喂养的宝宝来说，在没有正式添加辅食之前（大约是6个月之前）不用额外补充水分，但是对于奶粉喂养的宝宝来说，可就让妈妈头疼了：听说吃奶粉宝宝容易便秘，再加上其中的钠盐含量比较高，所以必须在两顿奶之间为宝宝加水。

我们一直强调妈妈们一定照本宣科的育儿，要提升自己的科学思维，那就是看到新的说法时自己可以具备辨别此说法正确的能力，而不是人云亦云。

母乳喂养要喝水吗

曾经我们提出纯母乳喂养的宝宝不需要额外加水，是因为母乳90%的成分是水。从人体的正常需要来说，的确不用额外加水。但对于奶粉喂养6个月以内的宝宝来说，妈妈们从此也不用将“必须两奶之间加水”当做一项硬性任务。

如果宝宝喜欢喝白水，那么无论奶粉喂养还是母乳喂养，妈妈不要去阻止宝宝，作为照护者的我们只需要帮助孩子掌握适当的摄入量就可以了。

如果宝宝出现了发热或者是腹泻，多喝白水一定是有好处的，虽然母乳的成分90%都是水，但是它毕竟不是真正的白水哦。妈妈们可不能认为母乳喂养的宝宝不能喝水呢。如果夏天天气很热，适当给宝宝喂白水也是不错的消暑选择。

如果宝宝的尿液基本无色，或者呈淡黄色，说明孩子体内水分充足，不需额外补水。妈妈们没有必要非逼着宝宝喝。相反小嘴巴干干、尿液色较深的时候是需要补水的，此时再去探讨宝宝是母乳喂养还是奶粉喂养又有什么意义呢？

所以说：妈妈们没必要每天去纠结或者是上网查各种各样的公式，去计算究竟给宝宝补充多少水合适？每个宝宝有他独特的个性，是否需要额外喝水，主要是看宝宝自身的状态，比如我们可以通过定期量体重的方式去判断宝宝的增长是否在正常范围内，这起码表明此时的水量并未影响宝宝的奶量，因为至少宝宝是正常发育着的。再比如通过尿液和孩子的喜爱去决定是否需要加水。

揪心！奶粉喂养BB不爱喝水咋办

首先，我们要清楚，所有年龄阶段人工喂养的宝宝都需要喝水吗?并不是!

母乳喂养要喝水吗

6个月前喝奶粉的宝宝一般无需额外补充水分(当然，果汁也是包含在其中的)。这是因为：

宝宝的胃容量是有限的，如果在生长发育的飞速时期，我们让其摄入大量的水，不仅会增加孩子肾脏的负担。

其次，按比例冲泡的奶粉已经将宝宝所需的水分计算在内，足够满足宝宝发育所需。

等到宝宝开始吃辅食后，他对水分的需求量会主动增加，此时一定要为宝宝选择白水。宝宝需额外补充水分的月龄一般在6个月后。

但要注意的是，宝宝生病的时候需要喝水，无论月龄，尤其是在高热或上吐下泻的时候。

那么，奶粉喂养的宝宝需要补充水分时候，我们该怎么喂呢?网上有各种宝宝不喝水怎么办的讨论，我们先来分享一下吧!

1、宝宝喝惯了带味道的奶粉，水平白无为肯定不喜欢，可以加点水果汁、蔬菜汁调味，宝宝也会乐意喝一点的;

2、给宝宝喂点果汁，注意要一次比一次的调得更淡一些，这样宝宝慢慢就会接受白开水了;

3、宝宝不喜欢喝水，不要太强求，否则会增加宝宝对于水的反感而更不好喂;

4、多在宝宝面前用水杯喝水，还要装作很津津有味，宝宝自然也会想喝水了;

5、专挑宝宝最开心、放轻松的时候喂水，这样很有效哦;

6、即使不喝水，也要让宝宝舔舔白开水，一点点湿润宝宝小嘴巴，总比一点都不喝强。……

奶粉喂养的宝宝不喝水，除了要讲究喂水技巧外，奶粉的冲调、喂水量、喂水方式都值得我们注意。

纯奶粉喂养的宝宝每天要喝150ml水

这个分量还要看宝宝个人的情况，这也意味着告诉我们，每天宝宝喝的水并不是特别多。

0-4个月宝宝每天总奶量约每公斤体重为110-120ml，3-4小时一次，如果一次奶量摄入过多或者间隔过短，易导致消化不良。建议两餐奶之间喝适量的水有助于消化，总水量约为150ml，2次奶之间喂比较合适。

母乳喂养要喝水吗

喂养方式不同，喝水量不同

混合喂养的宝宝每天要喝上顿奶量的1/4~1/3的水;人工喂养及混合喂养的宝宝，2顿配方奶之间可添加上顿奶量的1/4~1/3的水量。

冲调奶粉切忌过浓

给宝宝冲奶粉的时候注意不要冲调的浓度太浓了，这样宝宝容易便秘的，如果宝是那种比较能吃的宝宝的话就可以多加一些水，但是不要太多了，否则容易对宝宝的肾脏造成负担。

喝水要少量多次

注意观察宝宝小便量，只要宝宝的小便正常，可根据实际情况让宝宝少量多次饮水。

判断宝宝口渴了的时候喂水

宝宝不愿意喝水，我们不能强喂。当宝宝自己口渴了，喝水就是自然的事情了。我们可以从几个方面判断宝宝需要补充水分：舔嘴唇、食欲不振、许久不小编、大便干、皮肤缺乏弹性等等，都是宝宝需要喂水的信号。

餐前让宝宝少饮水

喂奶粉前给宝宝喝太多的水会冲淡宝宝胃液，影响宝宝消化，增加胃部、心脏、肾脏的负担。

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