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广东今依然晴为主 广州昼夜温差大防范感冒

来源： 最后更新：23-01-01 04:46:49

网讯，近来，广东持续晴燥天气，而据最新预报显示，预计广东今依然晴为主，空气比较干燥，谨防火灾。气温方面，最高气温比较高，而最低气温则多地为个位数，其中，今广州最高气温21℃，最低气温7℃，昼夜温比较差大，大家要注意防范感冒哦~

广东今依然晴为主

广东天气

昨天（25日），广东晴朗在线，14时大部地区气温在20℃左右，暖意融融，不过在晴朗天气下，全省干燥明显，大部市县都发布了森林火险红色预警信号。

根据预报，今天，广东全省晴间多云。

明天，粤西的北部、珠江三角洲西部、韶关和清远西部市县晴转多云，其余市县晴间多云。最低气温：粤北市县4℃～7℃，局部有霜冻，粤西和珠江口附近市县10℃～13℃，其余市县7℃～10℃。

城市方面：

广州天气

广州今天白天晴间多云，夜间晴到多云，气温7℃～21℃，相对湿度35%～80%，吹轻微的偏东风。

预计广州27日晴到多云，7~21℃；28日多云，8~20℃。

深圳今天晴天干燥，气温12℃～21℃，东北风2～3级，沿海、高地和海区阵风5～6级，相对湿度25%～70%。

预计深圳26-27日晴天干燥，早晚寒凉，白天阳光充足，气温12-21℃；28-30 日云量增多，气温小幅下降，29 日弱冷空气影响，早晚体感阴冷；元旦假期（31-2日）晴天干燥，气温上升。注意持续干燥天气对森林和城市防火的影响。

气象专家提醒，今明两天，广东白天温暖在线，不过昼夜温差大，部分地区早晚寒意尽显，公众需根据气温变化及时增减衣服，谨防感冒。

昼夜温差大注意什么？

昼夜温差大注意什么

早晚加衣

昼夜温差大时，早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护，特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群，在早晚时间出门要带好外套，并注意保暖。

保持空气流通

保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生，也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期，且每次15分钟最佳，晚上温度较低，若此时通风，易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不偿失。

均衡饮食、补充营养

食物是人体能量的来源，在这个昼夜温差大的时节，更应注意饮食搭配。在天气转凉后，人们的食欲会大增，但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，并少吃些辛辣的食物。

加强身体锻炼

运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后，随着体感舒适度的提高，运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目，可以提高身体免疫力。

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