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孕妇可以吃干巴菌吗?干巴菌的营养价值介绍

来源: 最后更新:22-09-04 12:36:40

导读:孕妇的饮食一直以来也都是比较的受到大家关注的一件事,但是却不是所有的人都知道,在怀孕期间有什么是不可
孕妇的饮食一直以来也都是比较的受到大家关注的一件事,但是却不是所有的人都知道,在怀孕期间有什么是不可以吃的,那么,我们一起来看看,孕妇可以吃干巴菌吗?干巴菌的营养价值介绍。

孕妇可以吃干巴菌吗?

可以的,孕妇是可以吃干巴菌的。


干巴菌是属于菌类无毒食物中的一种,食用干巴菌并不会对孕妇肚中的宝宝造成不好的影响。
所以说,孕妇是可以吃干巴菌的。

干巴菌的营养价值介绍

干巴菌的菌香特别浓、味道鲜美、细嫩,干燥,嚼味无穷,内含丰富的蛋白质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、铁等微量元素,并含有多种人体内不能合成的氨基酸,硫胺素和小分子肽等营养成分。而其中蛋白质是维持人体免疫机能最重要的营养素,也是构成白血球和抗体的主要成分,因此,常食干巴菌,能提高人体的免疫力。

干巴菌是什么?

干巴菌(Thelephora ganbajun Zang) 是担子菌门(Basidiomycota)、伞菌纲(Agaricomycetes)、革菌目(Thelephorales)、革菌科(Thelephoraceae)、革菌属(Thelephora)的一类食用真菌,又名干巴革菌、对花菌。 干巴菌味美可口、独具异香且营养丰富,与竹荪、冬虫夏草、鸡枞菌、松茸等同属于云南珍贵的野生食用菌


子实体一年生,丛生,珊瑚状,分枝叶片扇形,新鲜时轻革质。夏秋季生于松林中地下,肉质干脆,具酷似腌牛肉干的浓郁香味,主要分布于海拔1000-2800m的松林下,与云南松等松属植物形成菌根。

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