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男人喝什么茶比较好 60岁的男人喝什么茶比较好

来源： 最后更新：22-06-07 06:42:43

如今人们对自己的身体要求和生活质量越来越高了，也有越来越多的男性开始关注养生保健。男人常常因为生活工作比较忙，没有什么时间来养生。喝茶其实也是一种很好的保健方式，下面我们就来看看男人喝什么茶比较好?

喝菊花茶排毒去辐射

白菊具有去毒的作用，对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质，都有抵抗、排除毒素的疗效，用白菊花和乌龙茶一同冲泡饮用，适合每天在电脑面前工作的办公一族饮用。

喝苦丁和普洱降血脂

苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能比其他茶叶更好，适合血压偏高、体形发胖的体质燥热的男性长期饮用养生。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能，而且普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。

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喝乌龙茶醒酒

乌龙茶的醒酒效果非常好，它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积，并且还有溶解脂肪的功效。此外，乌龙茶还有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以帮助机体适应自然环境的变化。

喝红茶生热暖胃

红茶甘温，富含蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力;此外，还可助消化、去油腻。常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。因为红茶是一种发酵茶，刺激性弱，所以特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

喝绿茶降火

绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。爱抽烟并且体型较胖的男人来说，也应该多喝一些绿茶。

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