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在日常生活中，有一部分人经常受到来自自卑的困扰，自卑是一种很消极的意识，长期拥有自卑心理，会严重地影响我们的人生和发展，甚至会繁衍出一些新问题，克服自卑心理刻不容缓，下面就来看看一些可以改变自卑的方法吧。 -
自卑感是一种很软弱的情感，人一旦有了自卑感，就会变得丧失信心、悲观、孤僻，自卑感严重的人心理是畸形的，甚至还会产生仇视他人的情绪，这样可怕的自卑感，究竟是怎么形成的呢？ -
二三十岁的年轻人应该正处于风华正茂、乐享青春、勇敢地成家立业的阶段，但是在他们身上却不难看到抑郁症的影子——有的为工作焦头烂额，有的为爱情肝肠寸断，也有的为还清上学贷款四处奔波……现在的年轻人面临着很多很多压力，很容易出现抑郁症状，那么抑郁症前期症状有哪些呢？ -
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每当节日来临之际，大部分人都会心怀期待，喜气洋洋，因为这是家人团聚的日子，会有许多有趣的事情发生。然而还是有一部分人在此时会感到格外的抑郁、难过、焦虑，比如无家可归的人、亲朋好友不多的人、与亲友闹出问题的人、抱病在床的人……这些人如何才能过个开心点的节日呢？ -
抑郁情绪不同于抑郁症，每个人都会有，例如“郁闷”、“烦躁”等等感受。虽然持续性的抑郁情绪可能发展成为抑郁症，但是在这之前，它对你的人生仍然有一些积极作用。 -
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抑郁症是极为常见的心理疾病，又称情感性精神障碍或情感性精神病，是以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，常伴有相应的思维和行为改变。那么抑郁症的原因及症状表现分别是怎样的呢？ -
一项新研究表明，抑郁症患者接受针灸治疗的效果与进行心理咨询相差无几。研究人员发现，患者进行三个月的针灸或心理咨询后，有三分之一的人能够恢复健康，而没有接受治疗的人能恢复的只有五分之一。 -
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我们的生活不可能一帆风顺，永远安逸，总会有一些生活、感情或者工作上的压力哭闹你，为了不陷入死胡同，了解给自己减压的方法就显得尤为重要。这里给小伙伴们介绍几个国外比较奇特的降压妙招，有兴趣的，在感觉压力很大的时候可以尝试。 -
我们每一个人都不可能完全按照自己所期望的那样生活下去，我们随时都可能因为遇到自己意想不到的苦恼而消沉、忧虑，甚至感到悲哀，这也是人之常情。可是有人可能因为忧虑过度而陷入忧郁症。那忧郁症又有哪些表现呢？ -
近日，知名男星乔任梁因抑郁症自杀身亡的消息震惊了整个娱乐圈，这让抑郁症这个病再次引起了高度关注，关于抑郁症带来的可怕后果相信很多人都已经知晓，那么这个病该怎么去治疗呢?除了配合医生进行药物，心理治疗之外，抑郁症有没有什么自愈疗法呢? -
抑郁症的人群多会出现情绪低落，悲观，思维迟缓，长期失眠，饮食不振，甚至产生妄想症，身体多处不适的症状，严重的甚至出现自杀念头，甚至自杀行为。抑郁症的发病率很高，而且根据发病情况的不同，相应的类型也很多，那么抑郁症有几种类型呢? -
抑郁症根据症状的数量，病情的严重程度和社会功能受损程度可分为轻度抑郁症，中度抑郁症和重度抑郁症三类。抑郁症的发生与精神因素有密切关系，最明显的表现就是情绪低落，不喜与外界交往，那么下面来看看轻度抑郁症的表现有哪些。 -
抑郁症的出现对人体健康的影响是很大的，轻则情绪低落，失眠症状加重，食欲减退，重则产生自杀倾向，因此发现自己有抑郁症苗头的时候，要及时就医检查治疗，同时在日常生活中也应该做好调理工作，养成良好的生活习惯和饮食习惯，那么抑郁症饮食要注意什么呢? -
抑郁症是一种非常普遍的疾病，导致抑郁症发病的因素很多，如性格因素，工作压力，遗传因素等，这些因素会导致大脑神经内分泌-神经递质失衡，如5-羟色胺，肾上腺素，多巴胺等神经递质减少，因此在进行治疗的时候，通过补充含有此类物质的食物，可以起到辅助治疗抑郁症的作用。下面就来为大家介绍一些抑郁症饮食疗法。 -
近年来，抑郁症的患病人数有不断增长趋势，这种心理疾病对人体身心健康危害极大，甚至有可能危及生命，患有抑郁症的人很多会出现情绪低落，兴趣丧失，工作效率下降，烦躁不安，易自责，睡眠障碍，食欲减退，严重时出现自杀念头，甚至有自残自杀行为，那么抑郁症是怎么引起的呢? -
抑郁症是由于情绪障碍引起的诸多心理，生理现象的情感和心理障碍性疾病，现在已经成为了人类身心健康的主要杀手，对身体健康甚至生命造成了严重威胁，患了抑郁症该怎么治疗呢? -
对于女性朋友来说，怀孕是一件很幸福的事情，但是对于那些患有抑郁症的女性来说，能不能怀孕，怀孕后可不可以用药物治疗，成了她们关注的重点问题，由于害怕病情影响到胎儿，导致她们变得很纠结，不知道该不该要孩子，那么下面就来为大家解答一下关于患抑郁症怀孕的相关问题。 -
孕妇得抑郁症与产后抑郁症的表现差不多，如容易哭，爱发脾气等，而且孕妇患抑郁症，会更容易焦虑，如担心生产过程痛苦，担心胎儿健康，分娩是否顺利等，许多孕妈妈甚至会把抑郁症延续至生产后，比较容易患上产后抑郁症，那么孕妇为什么会得抑郁症呢? -
大多数人对于产后抑郁症有一定的了解，但是对于孕期抑郁症知识的了解却少之甚少，实际上孕期抑郁是女性更需要重视的疾病，因为怀孕期间如果患上抑郁症不及时调理治疗，造成的后果是很严重的，下面就来带大家认识一下孕期抑郁症的危害。 -
抑郁症作为21世纪人类身心健康的头号杀手，在各年龄层次的人群中都容易出现，患有抑郁症的人除了情绪低落，意志消沉，悲观厌世，自卑心中之外，严重过多还会出现焦躁，妄想症，甚至出现自残自杀倾向，因此我们对抑郁症要有正确的认识，及时做好预防工作，那么哪些人易患抑郁症呢? -
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