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虚胖水肿怎么减肥？推荐这物烤着吃竟有奇效！

来源： 最后更新：23-01-31 10:58:42

有很多男人胃口不是很高，通常吃不会吃很多，但身体总是不能减肥，这可能意味着水肿和脂肪。如果你盲目地减肥，它可能会对身体造成伤害。什么方法可以快速解决男性的水肿和脂肪？

用水煮红豆

把50g的红豆放入600cc在水中，用最小火力煮30分钟，直到剩下的一半。

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每两天喝一次酱油蛋黄

将蛋黄倒入碗中，然后倒入蛋黄1/4~1/2左右的酱油，慢慢加入，搅拌均匀后饮用。

食用烤苹果

将苹果切成1厘米厚，然后用锡箔纸包，烤至咖啡色。

半身浴

把一把小椅子放在浴缸里，或者把脸盆反过来放在浴缸里，只让下半身浸泡在热水中。只要你浸泡半身浴超过30分钟，你就可以出汗很多，以改善水中毒，温暖你的身体。

标签: 水肿  蛋黄  放在  身体  酱油  

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