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正确拔罐减肚子图 正确拔罐减肚子图效果图

来源： 最后更新：22-06-25 07:41:29

听朋友说，拔罐还有助于减肥，正好最近在减肥，想尝试一下，请问正确拔罐减肚子图是？拔罐减肥后反弹更胖了有可能吗？

天枢穴

位置：天枢穴位于腹部、横平脐中，前正中线旁开两寸，位于腹直肌和其鞘处。

作用：天枢穴属于足阳明胃经，是大肠之募穴，主疏调脏腑、理气行滞、消食等，有助于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种症候。

中脘穴

位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点，在上腹部。

作用：中脘穴属奇经八脉之任脉，主治消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、便秘、食不化等，有助于增强胃对食物的消化和吸收，还有助于促进体内脂肪和水液的排出。

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关元穴

位置：关元穴位于脐下三寸，腹中线上。

作用：拔罐关元穴有保健强身的作用，还能增加腹部肌纤维的弹性，对于小肠病都有一定的作用，能促进小肠气血的鱼腥，有助于排出体内的湿气。

足三里

位置：足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处，犊鼻与解溪连线上。

作用：对机体具有强壮和保健作用，可改善机体对营养成分的吸收而增强免疫力，有效消除水肿，同时对腹胀，胃痛，便秘，呕吐，肠梗阻等有一定的疗效

拔罐减肥后反弹更胖了

拔罐减肥虽然对有些人来说有一定的效果，但是在当拔罐停止后，脂肪又会重新堆积在人体，所以拔罐减肥若是没有通过一些训练来维持还是会反弹的，为了防止拔罐后身体反弹，需要进行适当的运动来维持拔罐减肥的效果。而且单纯通过拔罐减肥也是不科学的一种手法，而且不敢的频率和次数不能太多，否则会对身体有不好的影响，建议配合适当的运动和合理的饮食来减肥。

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