当前位置：首页 > 减肥 > 减肥方法

人长胖的原因是什么（人长胖是因为什么原因）

来源： 最后更新：22-11-06 08:25:04

一长胖就开始拼命减肥，然后又长胖，又减肥无限循环。到底为什么会长胖呢？想要保持完美好身材，搞清楚长胖的原因最重要。

代谢不良型

特征：白色舌苔、舌头颤抖

这是身体缺乏营养，并无法进行正常代谢的表征，新陈代谢不佳，正是你一直瘦不下来的原因，你需要多补充铁质或是维生素B，多多摄取含铁食物并保持营养均衡，而不是一股脑儿的绝食减肥！

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

肠胃不良型

特征：舌苔泛黄，舌头上有皮疹

这个类型的舌头是消化不良所致，可能是你一下子吃进太多食物，又吃得太快太急了，你的消化系统已经透过舌头在向你抗议了喔！

Empire CMS,phome.net

你的舌头若呈现这类状况，也表示你需要多吃蔬菜了！建议你少量多餐，吃的时候细嚼慢咽就能够改善这个状况喔！

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

压力型

特征：舌头呈现紫色、蓝色

这是血液循环不良而造成舌头缺氧的状况，除了立刻就医了解更多详情之外，想想看你最近是否背负着太大的压力了呢？时常处於紧绷的状态，头痛、肩膀酸痛、眼睛疲劳，黑眼圈时常跟着你？

水肿型

特征：舌头宽厚、且侧边有锯齿状

这类型的身体状况，易倦怠疲累，肠胃弱，即使运动也不怎麽流汗，并易感冒生病。脂肪容易堆积在下半身，建议你不要再喝饮料了，应该要多喝水，并规律的运动。

体寒型

特征：舌色发白

如果你的舌头苍白且平滑的话，你是否一年四季都四肢冰冷？特别到了严冬常感到不适，由於你身体的循环不佳，也容易产生浮肿。建议少喝冰冷饮品及生冷食物。

知道自己的身体状况了吗？快对症下药找出你瘦不下来的主因，即使是减肥也不能吃得不均衡，保持均衡营养才能健康的瘦下来，预祝每个女生都能健康美喔！

标签: 人长胖的原因是什么为什么会长胖  减肥瘦身  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/jianfei/fangfa/4275.html

减肥晚餐吃什么 减肥晚餐吃什么合适

网站首页 返回栏目

减肥怎么才能吃得少 减肥怎么才能吃得少点