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小腿为什么会浮肿起来 6个消除腿部浮肿最好的方法

来源： 最后更新：22-10-15 10:59:11

有许多办公室女性都会说自己的小腿经常浮肿，大家一般把这种现象归咎为久坐问题，虽然久坐的确是下肢小腿浮肿的一个原因，但是下肢小腿浮肿却不仅仅是久坐问题。

那么，引起小腿浮肿的原因都有哪些？让我们一起来听一下专家是怎么说的吧！1、气虚浮肿气虚浮肿在经常久坐办公室的人当中比较常见，因为腿部长时间都在一个较低的位置上，在重力作用的情况下导致下肢的血液回流到上身非常困难，导致血管内部的压力增大，有一部分的血液会渗透到血管外面的皮下组织当中，造成浮肿。

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2、湿热肿胀这种症状的浮肿在一些曾经喜欢运动的人升上较常见。

在过去喜欢运动的人，后来减少运动量，会使得肌肉肌肉结实的下半身出现浮肿症状，这类型的人常常会觉得肢体很沉重。

这类型的人可以多做拉伸运动。

3、气质血瘀因为经常久站，两腿因为长时间站立的缘故，引起反射性醛固酮激素分泌增多，从而削减了肾脏的排水功能以及钠的功能，导致钠在体内滞留，小便次数减少，进而演变成下肢浮肿。

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