请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

甩脂机产妇可以用吗(甩脂机孕妇可以用吗)

来源: 最后更新:22-07-18 11:01:04

导读:很多妈妈在生完宝宝之后,发现自己肚子都是赘肉,于是在产后就迫不及待的想要去除赘肉,而据说能快速达到减脂效果的甩脂机让很多辣妈心动不已,于是想要在生宝宝后就开始使用甩脂机来恢复身材。但是产后能用甩脂机吗?产妇用甩脂机会有什么影响?

很多妈妈在生完宝宝之后,发现自己肚子都是赘肉,于是在产后就迫不及待的想要去除赘肉,而据说能快速达到减脂效果的甩脂机让很多辣妈心动不已,于是想要在生宝宝后就开始使用甩脂机来恢复身材。但是产后能用甩脂机吗?产妇用甩脂机会有什么影响?

甩脂机产妇可以用吗

产妇不能用甩脂机。

一般来说产妇都是不适宜进行剧烈运动的,特别是剖腹产的产妇。甩脂机本身的减肥功效就是没有定论的,而且是在产后使用这样高频率、剧烈的外力震动对于子宫的恢复是有很大影响的。

产妇用甩脂机有什么影响

影响子宫恢复

1、不管是顺产还是剖腹产,在产后子宫都是需要时间来恢复的,这时使用甩脂机是会影响子宫的复原,很容易出现伤口的撕拉,特别是剖腹产会出现伤口裂开等情况;

2、甩脂机剧烈的震动,会引起子宫随之震动,容易引起子宫大出血的情况发生;

3、过早的长时间大量的运动,是会使得盆腔韧带发生严重松弛后,导致子宫、膀胱突向阴道,从而造成子宫脱垂、尿失禁等情况的发生的。而使用甩脂机本身就可能导致子宫出现下垂现象,在产后使用这种情况可能会更加严重。

身体免疫力降低

产妇的身体本身就是比较虚弱的,这时使用甩脂机消耗大量的能量,对身体健康是有损害的,容易导致身体免疫力降低,从而引发其他疾病的几率增加。

影响乳汁质量

在产后进行剧烈的运动,体内会产生乳酸,而乳酸滞留于血液中会使得乳汁变味,影响乳汁的质量。

拥有帝国一切,皆有可能。欢迎访问phome.net
拥有帝国一切,皆有可能。欢迎访问phome.net
拥有帝国一切,皆有可能。欢迎访问phome.net

减肥效果不好

甩脂机本身其实并没有很好的减肥效果,所以即使在产后使用了甩脂机,也可能看不到自己理想中的减肥效果。

产后多久能进行锻炼

一般来说顺产的产妇身体复原就能进行一些轻松和缓的练习,而剖腹产的产妇需要休息的时间则更久一些。建议应该顺产后40天,剖腹产60天才去进行强度大一些的锻炼,对身体的恢复才是为好的。

产后如何瘦肚子

尽管产妇是不适合使用甩脂机来瘦肚子的,但是可以通过其他的方式来帮助减去肚子上的赘肉。

1、合理使用收腹带。产后合理的使用收腹带,可以利用其紧缩功能帮助腹部肌肉快速复原,并减去堆积的脂肪的。顺产后3天就可以使用,但是剖腹产需要等伤口长好没有疼痛感以后才用。

2、瘦腹运动。可以在产后40天身体完全恢复正常后,进行瑜伽、缩腹走路、空中踢腿等运动。

温馨小贴士

产妇不管是想要用什么方法来进行塑身,最起码应该在做完月子之后再进行,剖腹产的妈妈则是在伤口完全恢复之后,至少是3个月才能循序渐进的进行瘦身计划。而像使用甩脂机这样器械来瘦身的方式,对身体伤害大,且减肥效果并不好,建议不管是产妇还是其他想要减肥的美眉都最好不要使用为好。

标签: 甩脂机产妇可以用吗  产妇用甩脂机可以吗  产妇用甩脂机有什么影响  减肥瘦身  减肚子  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/jianfei/fangfa/1826.html

  • 136岁已婚妇女和邻居缠绵,结果26岁邻居也要加入,结果被杀害

    36岁已婚妇女和邻居缠绵,结果26岁邻居也要加入,结果被杀害

  • 2直播间粉丝破100万,股价一夜大涨30%!高途CEO:奇迹!

    直播间粉丝破100万,股价一夜大涨30%!高途CEO:奇迹!

  • 3暴雷!一名00后卷走5亿,都知道金融茶室骗局,为何还赶着上套

    暴雷!一名00后卷走5亿,都知道金融茶室骗局,为何还赶着上套

  • 4美学者:美国在联合国经历“耻辱时刻”

    美学者:美国在联合国经历“耻辱时刻”

  • 5昌平线一夜 昌平 线

    昌平线一夜 昌平 线

  • 6鞍山年假可以跨年休吗?(年假可否跨年)

    鞍山年假可以跨年休吗?(年假可否跨年)

  • 7鞍山机场航班信息(鞍山机场航班信息查询)

    鞍山机场航班信息(鞍山机场航班信息查询)

  • 8临沂市科技馆12月展教活动安排 临沂市科技馆春节开放时间

    临沂市科技馆12月展教活动安排 临沂市科技馆春节开放时间

  • 92023年山东省122全国交通安全日主题活动直播入口+回放入口

    2023年山东省122全国交通安全日主题活动直播入口+回放入口

  • 102023年山东省122全国交通安全日主题活动直播观看入口

    2023年山东省122全国交通安全日主题活动直播观看入口

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3