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孕妇吃口蘑会流产吗

来源： 最后更新：22-02-25 10:00:00

孕妇吃口蘑会流产吗

不会流产。

口蘑是食用菌之王，它不仅高蛋白，低脂肪，还含有丰富的膳食纤维、B族维生素、维生素E以及铁、锌、硒等多种人体必需微量元素，孕妇也是可以食用的，且适量食用有补充营养，促进胎儿发育，提高免疫力、保持肝脏、预防便秘等好处，并不会流产。

孕妇吃口蘑要注意什么

口蘑虽好，但孕妇食用也应注意下列事项，以免引起不适：

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1、应选新鲜的食用

新鲜口蘑要新鲜吃，因为市场上的许多口蘑都是包装的，购买的时候要注意是否新鲜，购买回来以后多清洗多几次，这样可以去掉某些化学物质，食用更健康。

2、烹饪有讲究

烹饪口蘑的时候，最好和一些肉类食材一起搭配，营养更均衡丰富。另外，烹饪时不要放味精或是鸡精，以免被这些调味品给抢去了原有的鲜味。

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3、这些孕妇不宜吃

口蘑性滑，有腹泻的孕妇不适合食用。

口蘑内含一种叫甲壳质的物质，有碍肠胃消化吸收，患有肠胃病和肝肾功能衰竭的也不适合经常吃。

对口蘑过敏的孕妇也不宜吃，以免出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状，对自身及胎儿不利。

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哪些食物孕妇食用会流产

1、马齿苋：马齿苋汁于子宫有很明显的兴奋作用，容易导致流产，特别是对有流产病史的准妈来说，更应该避免服用。

2、螃蟹：螃蟹性寒，活血化瘀、消肿的功效，准妈吃后血流通畅，容易引起胎动，易滑胎流产，尤其是蟹爪更应慎吃。

3、芦荟：食用芦荟或是芦荟汁之后，分解的芦荟大黄素容易引起消化道不良反应，有些人会恶心呕吐，腹痛腹泻，严重的甚至会便血，孕妇吃了，会引发盆腔出血导致流产。

4、木瓜：特别是青木瓜或是未熟的木瓜中的木瓜苷有增加子宫收缩的功能，准妈服用之后容易引发流产。

5、甲鱼：甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

6、薏米：薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

7、山楂：山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

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