当前位置：首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

孕妇吃燕窝有什么好处？

来源： 最后更新：22-07-13 12:01:02

准妈妈在孕期需要多吃一些好的有营养的食物，那么你知道在孕期吃燕窝需要注意些什么吗？孕妇吃燕窝有什么好处？

燕窝我们都知道是很贵的补品!在怀孕期间吃些燕窝，对自己肯定是有好处的哦。下面我们就一起来看看燕窝对孕妇来说到底有怎样的好处呢，孕妇每次吃多少燕窝好?

燕窝的功效主治

在中医当中，燕窝是一种性平味甘的中药材，主要具有养阴润燥、益气补中以及化痰止咳的功效，临床上可用于久病虚损、咳嗽痰喘等疾病症状。

《本草求真》中对于燕窝的功效也有记载：

燕窝，入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也。

孕妇吃燕窝好处

1、提高孕妇的抗病能力。学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。

Empire CMS,phome.net

这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。

2、孕期安胎保胎。孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。

Empire CMS,phome.net

古医书《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已经成为了风俗。

3、使孕妇的肤质有弹性。对孕妇的皮肤起到调节的作用，燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性的天然极品;并因此被誉为“美容基因”。

4、燕窝酸和DHA。燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。

孕妇每次吃多少燕窝好?

有些孕妈认为：燕窝这么好，当然是吃多点?燕窝虽好，但每次吃燕窝的量不宜过多，成年人每次吃燕窝3-5克，就足够了。燕窝用量过多，营养不容易吸收，还不如少量多次，合理地吃燕窝进补。

标签: 孕妇  淋巴细胞  功效  本草  孕期  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/huaiyun/yinshi/17012.html

孕妇吃杨桃对胎儿好吗？

网站首页 返回栏目

雾霾天气孕妇吃什么好