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孕妇吃芒果能吃鸡蛋吗

来源： 最后更新：22-06-12 12:00:16

孕妇吃芒果能吃鸡蛋吗

能。

芒果和鸡蛋都含有丰富的营养，且在成分上没有冲突相克的部分，所有只要孕妇对芒果不过敏，是可以和鸡蛋同吃的。

孕妇怎么吃芒果和鸡蛋好

芒果鸡蛋布丁

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原料：鸡蛋1个、布丁粉30克、牛奶130毫升、芒果半个、白砂糖适量。

做法：

芒果切小丁放入模具里，鸡蛋打散;牛奶烧开放入白砂糖和布丁粉，搅匀放入打散的鸡蛋里，将烧开的布丁液倒入容器中，放入冰箱冷藏40分钟后，即可食用。

芒果鸡蛋沙拉

原料：一个芒果、一个鸡蛋、适量沙拉、苦菊。

做法：

芒果洗净、切小块备用，鸡蛋煮熟后，对半切开。将芒果块放入碗中，加入适量苦菊，鸡蛋放到边上，最后再撒上沙拉酱就可以了。

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孕妇吃芒果不能和什么一起吃

1、酒精

芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对孕妇的肾脏有害。

2、海鲜

芒果与海鲜同时吃不容易消化，而且两者都是易过敏的食物，同食还容易引起过敏。

3、菠萝

芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，两者同吃更容易引发过敏。

4、大蒜等辛物

芒果中含有果酸、氨基酸、蛋白质等刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象，此时和大蒜等辛辣食物同食，多吃会损害肾脏。

标签: 芒果  鸡蛋  孕妇  能吃  布丁  

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