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无花果和火龙果可以一起吃吗

来源： 最后更新：22-04-24 03:01:30

无花果和火龙果可以一起吃吗

可以一起吃。

无花果性平味甘，火龙果性凉味甘，两者性味并不冲突，另外营养成分方面也没有相克的地方，所以可一起食用。不过火龙果性凉，两者一起吃时应注意好量，不宜过多。

无花果不能和什么一起吃

1、寒凉食物

无花果本身有利水泻下作用，而寒凉的食物一般都带有寒气，吃了之后会降低胃肠功能，有一定的腹泻作用。若是两种一起吃是容易导致腹泻的。

常见食物有：秋葵、鸭肉、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等。

2、高糖食物

成熟后的无花果味道甘甜，含有较多的糖分，比如葡萄糖、果糖以及淀粉，食用之后也会很快增加血液中糖分，若是再和其它的高糖食物一起吃，很容易引起血糖过高，出现高血糖之症，引起肥胖。

常见的高糖食物：砂糖、糖果、糕点、蜂蜜等。

3、过酸食物

无花果当中含有植物酸，吃了之后对胃肠有刺激作用。酸味的食物当中含酸多，一起吃对肠胃的刺激是比较大的，会导致胃酸大量分泌，轻的会有胃酸之症，严重的可能会损伤胃肠粘膜。

常见的酸味食物有：猕猴桃、橘子、柚子、李子等。

火龙果不能和什么一起吃

1、寒凉、生冷食物

火龙果本身是属于寒性食物，而且富含水分和膳食纤维，人吃了之后会增加体内的含量之气，并且增加肠道的润滑程度，如果再和其他的寒凉、生冷食物一起吃，很容易加重肠道蠕动速度，引起拉肚子。

常见的有：螃蟹、山竹、西瓜、荸荠、柿子、黄瓜、冰啤酒、冰激凌等等。

2、富含胶质食物

一般富含胶质的食物，都能够很好的促进肠道的蠕动，如果有大便拉不出来的情况，吃这类食物是能够很好的帮助排便的，但是坏就坏在火龙果同样能够促进排便，如果两种东西一起大量使用，很可能导致肠胃不舒服。

常见的有：蜂蜜、柿子、西红柿、山楂、木瓜、黑枣、无花果等。

标签: 无花果  一起吃  食物  火龙果  寒凉  

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