来源: 最后更新:22-01-22 06:17:59
柳丁即柳橙,它富含丰富的膳食纤维,维生素A、B、C、磷、苹果酸等,多吃柳丁可以美白抗氧化,还可促进肠胃蠕动,加速身体的新陈代谢。胆固醇较高的人每天喝三杯柳丁汁,可以加速胆固醇转化,防止动脉硬化。柳丁的果肉滋润健胃,果皮化痰止咳,可谓全身都是宝呢。
柳丁含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等,非常适合孕期食用。孕妇适当食用还可以软化和保护血管、降低胆固醇和血脂,对身体和胎儿都很有好处。
柳丁营养丰富,还有健胃、祛痰、镇咳、止逆和止胃痛等功效,产妇适当食用可以帮助身体补充因生产消耗的营养,加速身体恢复。
哺乳期产妇要注意营养均衡,多吃蔬菜水果,柳丁富含丰富维生素和蛋白质,适当食用好处多多,既能为自己补充营养,又能通过乳汁作用帮助宝宝补充营养。
宝宝也可适当食用柳丁,妈妈不妨将柳丁榨汁给宝宝饮用,不过一次性太多,以免引起消化不良。
标签:
南岳衡山大量游客夜间滞留数小时,景区回应:客流量过大且集中下山致堵车
青岛一高中52岁男班主任酒后查寝猥亵女学生?学校:已被行拘,纪委将介入
女子与两个男人恋爱,怀孕后不知是谁的:发生关系就隔了一个晚上
两北约国家要与日本合作新战机,一北约国家号称要买中国战机……
两百人彻夜搜寻找到石家庄失联十岁男孩,孩子在零下十多度的户外待了一晚
董宇辉粉丝数已突破2000万!东方甄选CFO:新东方的故事总会有个圆满结局
罗永浩“炮轰”东方甄选 罗永浩为什么从新东方辞职
刺杀小说家剧情介绍(刺杀小说家剧情介绍结局)
延禧攻略袁春望介绍 延禧攻略 袁春望身世
“爆火”一年多后,刘畊宏:流量下滑我不焦虑
如何怀上孕 女人吃什么容易怀孕女人如何才能怀上孕?这个问题看似容易,做起来却有些难度,很多夫妻结
2024年徐州寒假放假时间汇总 徐州2020年寒假时间 2023滴滴十元无门槛补偿优惠券领取+使用规则 备了近两百万元的洗脸巾,交了十万六千元“坑位费”上直播间,没想到…… 怎样促排卵 促排卵3大绝招教你轻松排卵当妈妈