孕妈妈的换季护理，快来涨姿势！
来源： 最后更新：24-06-01 12:00:13
-
Q
孕早期，不知道为什么一入秋就感觉燥得慌，痘痘也越来越严重了！
A怀孕时，受荷尔蒙的影响，皮肤的皮脂腺分泌量增加，表现为毛孔阻塞、细菌增生而易发“痘痘”，这是一种正常的生理现象。首先，建议保持脸部皮肤清洁。每天还应用温水洗脸２至３次；其次，注意饮食清淡，少吃油炸、高热量及辛辣食物；第三，使用适宜的滋润保湿护肤品，避免涂抹粉底或盖斑膏等外用品；最后，保持心情愉快、睡眠充足也有利于痘痘的消除。
秋天了大便更干燥了，总是便秘，请问有办法改善吗？
怀孕后体内增高的孕激素使肠道肌肉松弛，加上孕晚期增大的子宫体压迫腹腔内肠道，导致肠蠕动减慢，很多准妈咪因此出现便秘。建议蔬菜与水果有选择的摄入，多食入粗纤维食物和水果，尽量避免食用香辛调料如芥末、胡椒、生姜、陈皮末，多喝水，每天早晨空腹饮用一杯开水；养成良好的排便习惯，有便意时就去厕所；最后，进行适当的运动，可促进肠管运动。
Q
孕中期了，最近秋乏得非常厉害，嗜睡影响了工作，怎么办呢？
A秋天有一些人会有困倦疲乏的感觉，这种现象被人们称之为秋乏，“秋乏”是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，加上怀孕后的女性因受体内荷尔蒙分泌变化的影响，容易感到身体沉重，犯困嗜睡。因此，如果条件允许，每天最好能够在中午睡上一会儿。如果孕妈还在上班，可以利用中午时间散步，或进行适量的运动，缓解犯困现象。作息要规律，不可以熬夜，保证充足的睡眠。
孕16周，秋天干燥，喉咙老是涩涩的，喝水也没用，该怎么办？
因孕妇怀孕后体质改变，易患感冒，而喉咙干涩首先可能为感冒初期的症状，建议您每天清晨用浓盐水漱口及咽喉1次，1周左右即可见效；或者尝试在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日3次，此法具有类似“雾化吸入”之功效；平时也可常喝川贝炖雪梨汤水，注意口腔卫生，注意早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯等生活细节即可。
Q
我孕3个月，这几天感冒流鼻涕了该怎么办？能吃药吗？
A感冒多是由滤过性病毒引起的，到目前为止尚无杀死这类病毒的特效药，临床上所使用的感冒药仅能减轻咳嗽、发烧、喉咙痛及流鼻涕等感冒症状。因此，孕妇患感冒时，不必急着吃药，不妨先尝试药品之外的其他治疗方法，万不得已再使用药物。保证充足的营养及睡眠，摄取富含维生素C的食物，补充大量的水分借以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，室内保持通风，避免空调、电扇直接吹人体。
孕8个月了，着凉后有点轻微的腹泻，可以不吃药吗？
虽然腹泻是在着凉后发生，但腹泻对妊娠来说是一个危险信号，甚至可能提示有流产或早产的可能，应引起高度重视。建议去医院密切观察胎儿的情况，排除有无流产或早产的征兆，以及是否为感染后而引起的腹泻。如无感染迹象，则应当先从饮食调理入手，消除引起腹泻的不利因素，如饮食不够卫生，或者吃了生冷、辛辣的东西等，注意生活护理，避免腹部受凉等。
Q孕5个月，得了急性支气管炎，可以用药吗？
A怀孕后罹患支气管炎需要使用抗生素消炎，一般来讲，如果不存在药物过敏的情况，可在咨询医生后选用类抗生素药物，视具体情况酌情选用，用药原则是短期、适量，将药物的副作用降至最低点。不可因噎废食，因为害怕药物的副作用而绝对不用药，以致耽误病情，进一步发展为肺炎或慢性支气管炎，不利于孕妈及胎儿健康，容易造成更大的损害。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
2020年闰四月二十二出生的女孩漂亮又分数高的名字精选
- 2
2020年闰四月二十出生的女孩取什么名字好听寓意好？
- 3
隐秘的角落最后结局（隐秘的角落最后结局看不懂）
- 4
肖战的余生什么时候开播 肖战 余生剧情简介
- 5
盗墓笔记重启结局解析（盗墓笔记重启结局解析知乎）
- 6
我养你啊是什么电影 我养你啊是什么电影的台词解析
- 7
张小泉实控人成老赖，二代接班人临危上阵
- 8
最贵“四叶草”又涨价了，今年首调！“一觉起来，手链大涨4100元” 有人前一天排队9小时抢购
- 9
两军关系、涉台、涉菲等重要议题外，中美防长会谈还涉及哪些“其他”问题？
- 10
湖南一局长为谋副厅职务被骗300万，像蚂蟥一样紧叮骗子还常请安示好
2020年闰四月二十五出生的男孩帅气好听的名字精选应该要怎么给宝宝取名，这对于每一对父母来说都是一个天下难题，想帮
2020年闰四月二十六出生的男孩高贵名字精选推荐 2020年闰四月二十七出生的男孩帅气的名字精选推荐 砂锅和普通锅炖肉哪个快（砂锅和普通锅炖肉有什么区别） 衣服被雨淋了一点不洗可以吗 衣服被雨淋了一点不洗可以吗怎么洗
