来源: 最后更新:24-05-01 12:00:10
那么怀孕之后还可以去外面吃饭吗?哪些地方是孕期不适合去的?
一.不要到卫生条件差的饭馆、食堂用餐
怀孕之后准妈妈们最好放弃吃路边摊的小心思,老老实实在家里吃饭。如果偶尔想换下口味或者实在没有时间和精力亲自下厨时,也不要去卫生条件差的小饭店吃饭。这是因为有些小饭店服务态度较差,会影响准妈妈的心情,此外食物以及餐具是否干净卫生是无法保证的,一不小心吃到某种生物,不仅会影响食欲,回家后可能会出现腹痛腹泻的现象。
二.电影院
孕中后期最好不要去电影院凑热闹。如果实在想追大片,尽量不要选择高峰期、人流量大的时候去电影院。选择座位时不要太靠前,由于观影时间一般要一个小时以上,准妈妈可能会频繁上厕所,所以最好坐在靠过道的位置。进出电影院时一定要小心,不要踏空台阶,特别是中途需要外出时要有人陪同。此外这个时期不要选择惊悚片以及让人伤心的悲情片,可以看一些喜剧或者爱情片,比如新海诚的《你的名字》。
三.人多的商场
怀孕之后,爱逛街的准妈妈们就不要再去人多的大商场或者超级市场。我们都有这样的经验,逛商场时很多人都忙着挑东西,和同行者说话,眼睛基本上是忽略周围的人,这种情况下,很容易发生磕碰或者擦撞。准妈妈们行动不便,很容易被周围来来往往的人群挤到,即使没有摔倒,也会被突如其来的意外吓得心跳加速,可能会导致胎动频繁。
此外冬天商场里一般都开放暖气,加上较大的人流量,导致商场里的空气十分浑浊。特别是有些城市的地下商场,长时间停留的话,不仅会增加感染疾病的风险,比如流行性感冒,传染病等,而且可能会出现胸闷,呼吸不顺畅,口干舌燥的现象。
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