来源: 最后更新:22-01-22 09:27:10
怀孕期间消化不良是一种很常见的孕期反应,主要是由于孕期女性体内孕激素水平升高,这种激素会拮抗胃肠道的蠕动,引起肠胀气,再加上怀孕中晚期子宫体积明显增大,会对胃肠道产生机械性压迫。但是对于这种消化不良,不建议通过吃健胃消食片缓解。健胃消食片是一种中成药,主要适用于肠道本身功能不好的人,这种药物里面成分比较复杂,而且有可能会对胎儿生长发育造成影响,吃了这种药物对于孕期消化不良往往作用比较弱。
因此,无论是从安全性考虑,还是从效果考虑,都不建议吃健胃消食片来改善孕妇消化不良,主要是通过饮食调节和适当活动,能够在一定程度上改善孕期消化不良。
孕妇消化不良容易影响到胎儿的生长发育情况,如果长时间消化不良容易导致营养不良,就会影响到宝宝身高的增长和体重的增加。主要是饮食上尽量清淡饮食,同时尽量少量多餐,吃一些软的容易消化的食物。
同时注意尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物,也可以适当的应用调理胃肠功能的益生菌进行对症治疗,这样才有利于消化不良的快速恢复。
孕妇因怀孕导致的消化不良可以不通过药物治疗的,只要合理的饮食搭配,注意休息,避免劳累,多喝热水,多吃蔬菜、水果,保持良好心情,可以使其得到不同程度的改善,经常发生消化不良可以多吃以下食物调节:
1、杨梅,其富含有机酸成分比较多,促进消化,增强食欲。
2、葡萄,葡萄中含有果酸物质比较多,帮助孕妇预防便秘。
3、西红柿,有助于消化和利尿的作用,可以消化脂肪,不增加孕期血糖的好处。
4、苹果,苹果含纤维素较多,可刺激胃肠的蠕动,加速排便作用。在孕期要有充足营养,适当活动,保持良好的心态,精神方面不要紧张,可以调节胃肠功能。
标签:
南岳衡山大量游客夜间滞留数小时,景区回应:客流量过大且集中下山致堵车
青岛一高中52岁男班主任酒后查寝猥亵女学生?学校:已被行拘,纪委将介入
女子与两个男人恋爱,怀孕后不知是谁的:发生关系就隔了一个晚上
两北约国家要与日本合作新战机,一北约国家号称要买中国战机……
两百人彻夜搜寻找到石家庄失联十岁男孩,孩子在零下十多度的户外待了一晚
董宇辉粉丝数已突破2000万!东方甄选CFO:新东方的故事总会有个圆满结局
罗永浩“炮轰”东方甄选 罗永浩为什么从新东方辞职
刺杀小说家剧情介绍(刺杀小说家剧情介绍结局)
延禧攻略袁春望介绍 延禧攻略 袁春望身世
“爆火”一年多后,刘畊宏:流量下滑我不焦虑
如何怀上孕 女人吃什么容易怀孕女人如何才能怀上孕?这个问题看似容易,做起来却有些难度,很多夫妻结
2024年徐州寒假放假时间汇总 徐州2020年寒假时间 2023滴滴十元无门槛补偿优惠券领取+使用规则 备了近两百万元的洗脸巾,交了十万六千元“坑位费”上直播间,没想到…… 怎样促排卵 促排卵3大绝招教你轻松排卵当妈妈