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20岁平胸的原因是什么（20岁胸很平正常吗）

来源： 最后更新：22-05-22 12:04:18

一般女性的胸部到了11、12岁时就开始发育，16-18岁时胸部逐渐成型，但也有不少女性，到了20岁或20岁以后，仍旧只是平胸，那么20岁平胸的原因是什么？

发育不良

胸部在最初开始发育时，跟体内雌激素的活跃度有关，如果身体内雌激素分泌不均，过少或者过多，就会导致胸部生长缓慢、胸部大小不一、胸部提前停止生长、提前下垂等，关于是否是这个原因导致的平胸，可以去医院进行检查得知。

营养不良

11-18岁时都是乳房发育的最好时期，也是身体发育的最好时期，在这期间我们应该多注重营养的补充，多吃豆类食品和高蛋白食品，这期间身体对于食物的吸收力最好，而在长身体的时候没有得到足够的营养，就会产生一系列营养不良的现象，如平胸、个子矮小、体型瘦小等。

穿戴不适合的文胸

什么时候才可以开始戴文胸？即用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16CM时就可以开始佩戴文胸了，如果没有达到这个标准，提前佩戴文胸，反而会影响胸部的发育。

另外，文胸的选择也至关重要，胸部刚开始发育时，应该尽量选择少女文胸，同时罩杯和尺寸都要去到店里经过实际测量选择，如果佩戴了不适合自己的文胸，是很容易导致胸部发育不良的。

错误的睡姿

很多人小时候都喜欢趴着睡，或者侧身睡，这看似不起眼的动作，实则对胸部大有影响。长期趴着睡很容易压迫胸部，影响胸部的正常呼吸，从而导致平胸；而长期侧身睡很有可能挤压某一只胸，导致胸部不对称。

体型过瘦

胸部的大小跟体型也有一定关系，走在街上细细观察，如果是很瘦的瘦子，胸部大多不会很丰满，而体型较胖的人，通常胸部也会跟着胖，这是因为胸部还有脂肪作为一部分支撑，而体型过瘦的人脂肪较少，因此胸部也比较平。

穿束身内衣

有些女孩胸部比其他人发育的要较早一些，在其他人还没开始穿内衣时，她已经需要穿内衣了，这时候某些女孩可能会对自己过早发育的这种现象感到害羞，而选择穿束身内衣来掩盖，束身内衣通常又紧又勒，会大大影响胸部的发育。

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