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孕妇不能吃哪些食物和水果

来源： 最后更新：22-09-08 05:02:30

孕妇饮食一直是很多人所关心的话题，能吃哪些东西也备受孕妇们关注，这里就给大家具体介绍孕妇不能吃哪些食物和水果。

不能吃生豆类

四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类食物在生鲜或者加热不彻底的前提下食用容易引起中毒，所以对于孕妇来说更加不能食用此类食物，避免中毒危及胎儿生命。

不能吃木薯

木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。因此孕妇是绝对不能食用木薯的。

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不能吃发芽的马铃薯

发芽的马铃薯含有毒素-龙葵素，一旦误食这种毒素，轻者造成孕妇意识障碍、呼吸困难，重者导致心脏衰竭，呼吸中枢麻痹致死，也可能导致胎儿死亡。另外，青西红柿同样含有龙葵素也不能食用。

不能吃腐烂的生姜

生姜在腐烂后会产生一种毒性很强的黄樟素，如果人吃了这种毒素，即使量很少，也可能引起肝细胞中毒和变性，孕妇食用后还可能对胎儿造成严重伤害。

不能吃鲜黄花菜

鲜黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可以引起嗓子发干、胃部灼感、血尿等中毒症状，特别是孕妇更加不能食用，不仅会对自己造成严重危害，还可能使胎儿出现中毒症状。

注意：食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

不能吃甲鱼

甲鱼性味咸寒，虽然有较强的通血络、散瘀块的功效，但是孕妇食用具有一定堕胎效果，所以孕妇最好不要吃甲鱼。

不能吃螃蟹

螃蟹虽然味道鲜美，但其性寒凉，虽然有活血祛瘀的功效，但是孕妇食用螃蟹对胎儿不利，容易导致流产或早产，所以孕妇尽量不要吃螃蟹。

不能吃山楂

很多孕妇都喜欢吃酸甜的食物，其中山楂也是酸甜食物一直，因此很多孕妇经常吃一下山楂来解馋。

山楂有收缩子宫的作用，尤其对习惯性流产、自然流产以及有先兆性流产的孕妇来说容易造成流产，所以孕妇最好不要吃山楂。

不过多吃榴莲

榴莲的热量很高，如果孕妇大量进食容易造成血糖升高，孕妇生出巨大胎儿的几率也会大大升高。此外，榴莲进入肠胃后会吸水膨胀，过多食用后容易引起便秘，所以孕妇不能吃太多榴莲。

不吃引起过敏水果

每个人的体质不同，对于过敏源也有所不同，如果孕妇对某些水果过敏，例如：芒果、菠萝、猕猴桃等，那就切记不要吃这些过敏的水果。有些孕妇会由于妊娠的特殊性，可能在怀孕前没有过敏，但在怀孕后吃这些水果可能过敏，所以不建议孕妇吃太多容易引起过敏的水果

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