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卵巢衰退是怎么引起的 卵巢功能衰退怎么办

来源： 最后更新：22-09-05 07:47:28

随着年龄不断增长，女性卵巢开始萎缩，卵巢功能也会明显减退，导致雌激素分泌水平下降，于是女性会出现各种衰老迹象，那么卵巢功能衰退是怎么引起的呢?除了年龄增长，生理老化之外，卵巢衰退和以下因素有关。

月经初潮年龄

根据相关数据显示，女性卵巢功能衰退的时间与月经初潮年龄呈负有关，即月经初潮年龄越早，绝经发生的越迟。

生育状况

卵巢的衰老和女性生育状况的关系主要表现在三个方面：

与首次怀孕的年龄有关，即首次怀孕年龄越小，绝经越晚;首次怀孕年龄越大，绝经越早。

与哺乳时间长短有关，哺乳时间越长，绝经时间越晚。

与口服避孕药鱼有关，服用口服避孕药时间越长，绝经越晚。

饮食营养状况

饮食营养对卵巢衰老的影响不可小视，经常吃鱼虾等食物的女性，绝经年龄比其他女性晚;长期，大量摄入牛奶，豆制品的女性，绝经年龄也会比较晚，所以饮食习惯是决定女性卵巢衰老早晚的关键因素。

生活习惯

在加快女性衰老的所有因素中，生活习惯也是关键因素，从不锻炼身体的女性，绝经年龄明显早于经常参加各种体育锻炼的女性，抽烟喝酒的女性，卵巢功能衰退速度也比较快。

穿着选择

衣服穿着是否舒适对女性卵巢功能也有一定影响，习惯穿紧身衣物，尤其是紧身内衣的女性，更年期来的比较早，因为紧身衣物会压迫身体，导致卵巢发育受限，加速卵巢衰老速度。

生活节奏影响

生活水平提高了，生活节奏也在日益加快，工作上的压力也越来越大，在生活和工作的双重压力影响下，女性要承受的负担不会比男性轻，因此压力的影响也会加快卵巢步入衰老的步伐。

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