当前位置：首页 > 女性 > 女性健康

月经不调有什么危害 月经不调有什么危害性

来源： 最后更新：22-07-25 09:22:36

月经不调患者严重影响了自己与家人的生活与工作，同时也给自己心理造成巨大的压力。严重的长期月经不调，不仅引发病理变化，甚至还会造成不孕；月经不调可谓是现代女性健康的头号“杀手”。

月经不调有什么危害

皮肤变差

皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。女性体内的毒素沉积，不利于子宫和卵巢的排毒，会导致衰老，不孕不育等现象。

睡眠不好

出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。

内分泌失调

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

出现内分泌紊乱，如月经不调、老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱以及出现更年期症状。

Empire CMS,phome.net

如何调理月经不调

尽量使你的生活有规律

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。现在要做的就是让你的生活变得有规律，月经便可能就会恢复正常。

防止受凉

一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒，而且在卫生巾的选择上也非常重要，不可贪图便宜购买劣质卫生巾，要使用温宫暖经作用的健康卫生巾。

多吃含有铁和滋补性食品

日常要补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃些红枣、乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

调整自己的心态

如果你的月经不调是由于挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

标签: 月经不调有什么危害如何调理月经不调  女性健康  月经不调  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/fuke/nxjk/2153.html

月经不调有哪些原因（夏季月经不调有哪些原因）

网站首页 返回栏目

怎样看月经是否正常（怎样看月经是否正常不正常）