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月经期间熬夜的危害（月经期间熬夜的危害有哪些）

来源： 最后更新：22-07-24 02:31:15

女性长期熬夜或者失眠、昼夜颠倒都会改变人体原有的生物钟，导致身体机能紊乱，从诱发一系列的疾病，然后对月经期的女性而言，如果熬夜又有带来哪些危害呢？

肌肤状态更容易受损

都说女人要靠睡觉来养，很多女性如果失去了充足的睡眠，这肌肤状态也就会很差。保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点，如果这个时间没有很好的睡觉，那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏，肌肤会变得越来越差，女人熬夜的坏处首先伤害的就是肌肤。特别对于月经期间的女性来说，皮肤状态更容易受损。

容易烦躁易怒

女性月经期间熬夜，昼夜颠倒的生活，使得女性体内的脑垂体分泌的促激素分泌紊乱，则激素的分泌也同意出现紊乱，这样那些控制女性情绪的激素，也是处在一个不断波动的状态，导致女性精神压力大，情绪不佳，容易动怒，烦躁，这又会影响女性的工作，生活，和内分泌，长此以来，问题就会越来越严重，这样的女性是很容易衰老的。

更容易导致月经不调

女性月经期间熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。

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容易导致闭经

女性月经期间熬夜，起居无度，使得经期容易受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

导致肥胖

熬夜中的女性朋友们，会逐渐养成肥胖的身体，夜宵是一个导致女性朋友们肥胖的原因，同时，经常熬夜，身体无法得到很好的修整，毒素更是无法排出，久而久之，就导致毒素在身体里越积越多，从而引发肥胖。

容易引起妇科炎症

月经期间熬夜的女性朋友们，免疫力和抵抗力都会骤然下降，经常熬夜会出现头晕脑胀、记忆力下降、注意力不集中等问题，而同时，抵抗力也会减弱，除了出现容易感冒、发烧、皮肤过敏等问题，更容易引起一些妇科炎症。

诱发器质性病变

月经期间熬夜的女性朋友，除了更容引起内分泌功能失调，导致月经不调意外，还会由于熬夜导致身体免疫力下降，促发肿瘤因子，使之容易出现高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

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