来源: 最后更新:22-04-20 06:54:42
性激素是由性腺(男人的睾丸和女人的卵巢)分泌的,与性器官发育和性功能关系密切的类固醇样物质。女人的性激素就是雌激素,能促进性器官的发育和成熟,激发性欲,维持性功能。
蜂王浆含有微量雌激素,可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足,平衡内分泌,起到改善睡眠、增强体质、预防疾病的功效。
异黄酮含量特别丰富,与人体内的雌激素相似,可起到补充雌激素的作用,并调节体内雌激素水平的高低。大豆制品中也含有丰富的异黄酮。
茴香含有较多的木脂素,是除异黄酮外最重要的天然类雌激素物质,可以提升体内雌激素的水平。
葛根含葛根素和大豆异黄酮,有扩张血管、改善微循环的作用,具有天然的雌激素活性,能治疗雌激素分泌不足。
葵花籽富含亚麻酸,有刺激雌性激素合成的功能。炒菜时使用葵花籽油最佳。核桃和松仁也是亚麻酸的上好来源。
芝麻富含维生素E ,能促使卵巢的发育和完善,使成熟的卵细胞增加,并刺激雌激素的分泌。芝麻中含有的芝麻酚还是强力的抗衰老物质。
洋葱也是特别好的天然类雌激素来源,还有降低心脑血管疾病发病率的功效。
延禧攻略番外剧情(延禧攻略番外剧情介绍)1、剧情简介:尔晴死后,福康安从小便记住了魏璎珞的杀母之仇,想要报
北京地铁事故多名伤者被送往北京大学国际医院 院方:目前最重伤情为骨折 现场直击北京地铁车厢脱离救援:雪夜中送来棉衣和热水,有伤者坐轮椅送上救护车 揭秘坐月子吃什么油最好 想恢复身材就多吃这4种油! 侧切伤口特别疼怎么办 产科医生推荐4种方法缓解疼痛