来源: 最后更新:22-06-17 09:17:42
乳腺小叶增生是女性常见疾病,经期时常见乳房胀痛,有时疼痛剧烈甚至碰都不能碰,严重影响女性身体健康。不少人疼痛的时候用热毛巾热敷乳房,那么热敷有没有效果呢?
中医认为乳腺小叶增生是脏腑机能失调,气血失和,导致痰湿结聚、气血凝滞而形成的肿块。热敷可以促进乳房局部血液循环,散血瘀,气血一通,疼痛自然能缓解。
虽然热敷可以暂缓乳房胀痛,但是不能根治。为避免病情恶化,还需要有一个好的心态,听取医生的建议,积极配合治疗。
除了热敷能快速缓解乳房胀痛,还有一些小方法也能帮助缓解症状。
搓热手掌,在手上滴1-2滴精油,在有肿块的地方轻轻揉压,力度以不疼痛为度。每日睡前揉按15分钟。
香附末、麝香末、蒲公英适量,用醋煎,调敷在患处,每日一贴,坚持直到疼痛缓解。
手术治疗主要是切除增生腺体和扩张的乳腺管,但是体内的内分泌失调并不会恢复正常,如果情志不畅,精神压力过大,或者饮食不当,复发可能性极大。
有些人虽然有乳腺小叶增生,但是并没有明显的疼痛症状,而有些人则疼痛明显。其实只要注意以下几点,就能尽可能避免出现乳房疼痛。
情绪、压力是影响内分泌的一个重要因素,精神紧张、压力大时容易导致内分泌失调,加重乳腺小叶增生。想经期乳房不那么胀痛,最好要保持愉悦的心情。
和谐规律的性生活,有助于调节生理节律紊乱和内分泌失调。
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