当前位置：首页 > 产后 > 产后保健

• 

  坐月子需要捂吗？不怕落下月子病？

  前段时间看到baby产后出院的照片，很多网友感慨还是顺产好，卸完货没几天就恢复得这么好。不过也有细心

  产后   袋鼠   新妈妈   很容易   传统  

• 

  产后如何防止体重暴涨？

  产后体重暴涨是大部分妈妈最烦恼的问题。但是眼看着自己胖的不成样子却不能采取控制饮食的方法来阻止体重的

  产后   腹部   体质   身体   肥胖  

• 

  坐月子42天护理 第27天护理知识

  新妈妈的饮食上也可以考虑加入一些美容养颜的食谱哦，多补充胶原蛋白，其对皮肤有特殊的营养作用，能促进皮

  宝宝   新妈妈   产后   香菇   黄花鱼  

• 

  产后妈妈如何护理 第26天护理知识

  黄鳝具有健脑和增加视力的功效，当中富含的DHA和卵磷脂，是构成人体各器官组织细胞的主要成分，还是脑

  产后   黄鳝   功效   臀部   妈妈  

• 

  产后第28天怎么办 第28天护理知识

  如果新妈妈出现便秘、痔疮、口舌生疮的症状，说明是上火了哦，此时可以选择食用鸭肉和蔬果来驱散内热，同时

  骨盆   莲子   产后   鸭肉   腹部  

• 

  产后第24天如何处理 第24天护理小妙招

  新妈妈进餐要注意按时定量哦，规律的饮食习惯对身体的恢复是很有好处的。同时也要根据坐月子时所处的季节来

  鲷鱼   产后   宝宝   冬笋   红椒  

• 

  坐月子第22天怎么办 第22天护理知识

  恭喜新妈妈进入产后的第四周啦，中医上讲虚不受补，现在经过三周的调养，身体已经逐步恢复，在这个阶段，妈

  杜仲   妈妈   乳汁   产后   宝宝  

• 

  产后第23天怎么办 第23天护理小知识

  妈妈也要注意肠胃的保健哦，滋补的高汤会比较油腻不易消化，最好放在中午食用，早餐可以安排一些五谷杂粮类

  海参   妈妈   产后   当归   乳房  

• 

  产后第25天怎么护理 第25天护理小知识

  新妈妈在月子期间进补的同时，也要注意体内的排毒哦。牛蒡是一种兼具滋补和排毒两种功效的保健食品，非常适

  牛蒡   胡萝卜   产后   排骨   体内  

• 

  坐月子第30天怎么坐 第30天护理知识

  宝宝满月啦，家人以及亲朋好友肯定都想要好好庆祝一番吧！新妈妈经过一个月的休息调整，偶尔也可以外出就餐

  阿胶   宝宝   乳房   乳汁   红糖  

• 

  产后第29天怎么办 第29天护理知识

  进入第五周，很多新妈妈会以为自己已经出了月子，其实不然，从胎盘娩出到全身器官恢复至正常状态，大约需要

  鳗鱼   产后   油菜   吸收体   妈妈  

• 

  产后第31天怎么办 第31天护理知识

  现在是调整体质的黄金期，但是新妈妈不要为了急于瘦身而影响哺乳和身体健康哦，不过可以适当减少高脂肪和高

  何首乌   产后   红枣   妈妈   宝宝  

• 

  你还在“老式坐月子”吗？那些老人所谓的“月子禁忌”应该摒弃！

  对于东西方文化在坐月子这件事上的差异，很多妈妈都表示是可以理解的。但是让妈妈们不理解的是，老人所说

  禁忌   老式   都是   月子   老人  

• 

  生产方式不同影响了出院时间，产后42天做产检很有必要！

  每一个产妇生产完，都希望可以早日回到家中，尤其是想要让自己的宝宝尽快的看到属于他的“家”，一般情况

  产后   很有   生产方式   时间   产妇  

• 

  不要轻易忽视！姿势对产后关节痛、腰痛的影响

  很多时候产妇想要好好休息并没有那么简单，她还得做抱孩子喂孩子等等这些必须亲力亲为的事情，这时候如果

  关节痛   腰痛   产后   不要轻易   姿势  

• 

  乳房胀痛，月子汤惹的祸？

  殊不知这些月子汤，也是造成妈妈乳房胀痛的元凶之一。 这一般是发生在前三天，那么前三天有的时候作为家

  月子   乳房   都是   乳腺   妈妈  

• 

  分娩方式不同，产后护理也有差别，这样护理有利于早日康复

  坐月子对妈妈非常重要，坐不好就会留下一辈子的疼痛。而且剖腹产和顺产相比不仅分娩方法不同，产后护理方

  产后   妈妈   也有   伤口   方式  

• 

  当准妈妈经历了会阴侧切，正确护理才是最重要的！

  在分娩之后呢，会阴部会有一些这个血啊，还有呢就是做过侧切，她都是有伤口的，那么这个时候，它的清洁就

  会阴   才是   最重要   会有   或者是  

• 

  【生过孩子乳头会变大吗】分娩后乳头会变大吗女性产后乳头是不是会变大

  生过孩子乳头会变大吗?

  乳头   变大   乳房   孩子   女性  

• 

  产后性生活，你所担心的都在这里！

  分娩中，孕妈妈的阴道会由于胎宝宝的挤压而明显扩张，弹性也会暂时下降，让不少孕妈妈非常担心产后性生活的

  产后   性生活   阴道   会阴   肌肉  

• 

  预防产后虚脱有重点，对症预防很重要！

  产后新妈妈因气血耗损，容易造成身体虚弱，常常出现产后虚脱等不适症状，给产后生活带来不少麻烦。所以，预

  产后   新妈妈   脂肪   蛋白质   食物  

• 

  产后第一次大姨妈什么时候会来，为何会有那么多量？这3点告诉你

  大姨妈让每个女人既爱又恨，特别是产后第一次大姨妈，真的让人捉急。不来吧让你担心，是不是又怀上了或者

  产后   大姨妈   妈妈   都是   就会  

• 

  【生过孩子还会痛经吗】女性分娩后还会痛经吗生孩子后还会痛经吗

  生过孩子还会痛经吗?

  还会   孩子   子宫   女性   原发性  

• 

  产后这个阶段是产妇的危险期，随时有可能患这四种疾病

  大多数女人对生产这件事都是存在恐惧心理的，想到生产时要承受的痛苦和可能会面临的产时意外，都不禁冷汗

  产后   产妇   产褥热   自己的   高血压  

• 

  产妇想要好好休息，并没有那么简单

  很多时候产妇想要好好休息并没有那么简单，比如她还得做抱孩子、喂孩子等等，还要经历睡不好这残酷的事实

  孩子   关节   自己的   产妇   可能会