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  产后第二阶段，有关加餐的注意事项

  产后加餐妈妈到底要加什么，适合加什么，我们一起来了解一下！ 整理篇 上午加餐建议：10:00左右

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  【生过孩子后怎么瘦胯】产后如何收胯

  生过孩子后怎么瘦胯之饮食上

  很好   臀部   孩子   纤维素   作用  

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  产后第38天注意事项 第38天护理知识

  很多新妈妈产后都会有不同程度的皮肤松弛现象，乳房和腹部可以说是因为受到了牵拉，可是面部、手臂、大腿

  鲫鱼   枸杞   红枣   松弛   产后  

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  产后第42天注意事项 第42天护理知识

  马上就要出月子啦，新妈妈的身体和心情已经逐渐恢复了，但接下来还是要注意继续调养身体哦，坚持健康的生

  产后   月子   妈妈   瘦身   羊排  

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  产后第41天护理怎么做 第41天护理知识

  新妈妈如果在分娩时失血过多，就会造成贫血哦，会使产后恢复缓慢，在没有解决贫血之前，瘦身将会使贫血加

  产后   布丁   新妈妈   白糖   妈妈  

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  坐月子第39天注意事项 第39天护理知识

  妈妈在哺乳期如果上火了，一些清火药最好不要吃哦，性寒凉的食物也不能多吃，所以妈妈在平时的饮食中就要

  山药   香菇   鸡腿   宝宝   乳房  

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  坐月子第40天注意事项 第40天护理知识

  新妈妈不要为了尽早恢复身材就偏食素菜哦，尤其是母乳喂养的妈妈，要保证蛋白质的摄入，做好荤素搭配，既

  羊肉   腰部   草席   新妈妈   妈妈  

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  坐月子第35天注意事项 第35天护理知识

  坐月子的妈妈进补和节食都不能盲目进行，应按个人体质来进行，如体质较好、体型偏胖的新妈妈，应减少肉类

  宝宝   板栗   鸡翅   菠菜   放入  

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  坐月子第36天注意事项 第36天护理知识

  进入产后第六周，新妈妈在饮食的安排上也要开始考虑瘦身这一点咯，饮食要重质而不是量，少食用高脂肪、不

  妈妈   鳗鱼   产后   宝贝   乳房  

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  产后第37天注意事项 第37天护理知识

  新妈妈要控制甜食的摄入哦，过多的甜食会影响食欲，而且还会引起发胖。妈妈要多补充维生素，帮助提高身体

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  产后第32天注意事项 第32天护理知识

  多吃些补气的食物，气虚表现为气短、乏力、好出汗等。给新妈妈煲汤时加入中药材既养生又美味，能使身体恢

  玉竹   产后   苹果   妈妈   自己的  

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  产后第33天怎么办 第33天护理知识

  新妈妈的饮食应尽量丰富、多样化，最好5种颜色的食物都要包含哦，黑、绿、红、白、黄，既增加食欲，又均

  泥鳅   宝宝   红枣   三里   产后  

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  【生完孩子私处同房干怎么办】生完孩子同房私处很干涩怎么办

  生完孩子私处同房干怎么办：饮食上

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  产后第34天怎么办 第34天护理小招

  妈妈现在应该要控制脂肪量的摄入哦，以免造成肥胖，给身体造成负担，同时也会引发多种疾病，奶水中脂肪含

  宝宝   蹄筋   花生   妈妈   也会  

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  怎么预防月子病 预防月子病的要点

  在坐月子的姐妹们，最担心的就是月子做不好，会不会落下月子病？其实，只要有方法，多注意，是完全可以避

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  【生完孩子会健忘吗】女性生产后会健忘吗生过孩子的女人会健忘吗

  生完孩子会健忘吗?

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  揭晓产后子宫脱垂大真相，千万得小心！

  子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。但由于各种原因，有不少新妈妈在产后

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  【生完孩子脚会变大吗】生过孩子脚会变大吗生过孩子脚会不会变大

  生完孩子脚会变大吗?

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  【生完孩子就会变老吗】女人生完孩子会变老吗生过孩子会变老吗

  生完孩子就会变老吗?

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  【生完孩子可以报销哪些费用】生完孩子可以报销的费用有哪些

  生完孩子可以报销哪些费用?

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  【生完孩子脸黄怎么办】生完孩子脸黄怎么调理女性分娩后脸色发黄怎么办

  生完孩子脸黄怎么办：饮食调理

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  【生完孩子脸上长斑怎么回事】生完孩子脸上长斑是什么原因

  生完孩子脸上长斑怎么回事：激素因素

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  【生完孩子气血虚怎么办】生完孩子气血虚怎么调理生完孩子气血不足怎么办

  生完孩子气血虚怎么办：食材上

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  【生完孩子怎么去斑】生完孩子祛斑的方法有哪些生完孩子如何去斑

  生完孩子怎么去斑：苹果柠檬面膜

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  产后出汗是因为体虚？NO！出汗不是虚弱的表现

  坐月子期间，产妇常常会有出汗多的情况，甚至有湿透几身衣服的现象，这是怎么回事呢？一般“常识”会告诉我

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