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  产后瑜伽：肩背不疼 睡眠更好

  手臂鸟王式

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  杨智钧医生：颠覆坐月子的五大传统迷思

  文\杨智钧医生 值班夜裡，老妈来电，我一接起电话，就听到那头破口大骂：『你是不是都带OO(我太太

  月子   我太   访客   中心   产妇  

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  告别产后忧郁，老公是产妇的最佳精神支柱

  相信我，多么正面的人，都会有忧郁的时候，产后忧郁是许多刚生产完的妈妈遇到的问题!但很少家属、先生会

  产后   产妇   忧郁   妈咪   老公  

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  月子病月子治是真的吗

  在做月子的这段期间，几乎就是妈妈们整个生殖系统恢复的一个过程，分娩过后，母体器官恢复到了产前的

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  产后盆骨束合操 帮你修复“小房子”

  1、盘坐在瑜伽垫上，双手轻轻搭在膝盖上。 2、左腿轻轻抬起，放落在右膝外侧，右手轻轻搭在左脚踝

  产后   功效   双手   呼吸   瑜伽  

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  辣妈大幂幂都逃避不了的问题，你中招了吗?

  “孕傻”是指女性怀孕后，出现记忆力衰退、认知能力下降等现象，国外称之为“baby brain(婴

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  【情人节送产妇什么礼物好】情人节送坐月子老婆什么礼物好

  红糖

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  【正月坐月子穿什么衣服】正月坐月子应该穿什么衣服正月坐月子产妇可以穿什么衣服

  衣物必须保暖

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  【哺乳期可以补牙齿吗】哺乳期可以弄牙齿吗哺乳期可以治疗牙齿吗

  哺乳期可以补牙齿吗?

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  留级宝贝生产经验及产后护理经验，让你少走弯路!

  留级宝贝生产经验及产后护理经验，让你少走弯路!

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  胸部下垂是母乳喂养惹的祸吗?

  有人说不想胸部变形，就别给孩子喂母乳，很早就把孩子的奶断掉了，这种听听也就算了，我觉得还是要坚持

  胸部   乳房   宝宝   弹性   自己的  

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  分娩后的几个小时，这些事情才是最重要的!

  产后1小时好好休息

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  呵护乳房，做“挺”女人，哺乳期乳房保养!

  ①要做好乳头护理。哺乳期间由于婴儿的吸吮，乳头被乳汁浸渍，加之内衣的摩擦，容易引起乳头皲裂、破损

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  月子里，老公该做哪些事？

  月子里，老公该做哪些事？ 戒烟。即使没有在家抽，烟草中的有害物质也会残留在衣物上，带给家人。所以，

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  月子里澡洗得好：妈妈祛风，宝宝清胎毒

  月子里首要是防风、祛风。

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  坐月子落下很多的病根，原来是月子期间多吃了这些食物！

  生完孩子落下了很多的病根，原来是因为月子期间多吃了这些食物！ 生完孩子坐月子是中国的传统习俗，坐月

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  产后到底要不要结扎 结扎有什么坏处

  产后不要结扎的理由

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  剖腹产后千万不能做的四件事，新手妈妈应注意！

  剖腹产后平躺

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  亲友们，请给产妇一点喘息空间

  我不想要有人来!(除非你要来教我餵母乳/亦或可以帮我带小孩) 我只想一有空就补眠休息!(有了小孩

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  准妈注意，月子病来袭！坐月子要留意什么

  月子病能够治好吗?

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  想要把月子做好的你，千万别只顾着喝汤了！

  想要把月子做好的你，千万别只顾着喝汤了！

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  产后3个月 当心“妈咪手”

  长时间使用手动吸奶器，大拇指酸疼得厉害

  芳芳   产后   妈妈   大拇指   肌腱  

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  甩掉“游泳圈”，尽显小蛮腰，那都不是事!

  起身运动

  妈妈   自己的   就会   垫子   要知道  

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  不去月子医院?OUT了!

  母亲十月怀胎，经历了千辛万苦，待到宝宝顺利产出，大多数妈妈的身体都有一定的损伤。这时就会开始我们

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  新手妈妈必备技能，防癌隐患，正确的挤奶方式你都做对了么？

  新手妈妈喂奶正确的姿势

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