请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

产后3个月 当心“妈咪手”

来源: 最后更新:22-07-30 03:00:51

导读:长时间使用手动吸奶器,大拇指酸疼得厉害

长时间使用手动吸奶器,大拇指酸疼得厉害

女儿出生后,芳芳就坚持母乳喂养。很多月子里的妈妈都躺在床上喂奶,但是芳芳怎么都学不会,总得坐在床上或者椅子上,抱着女儿喂奶。

那时,芳芳每天都要吃一条野生黄翅鱼,补充奶水。奶水多得女儿都喝不完,芳芳涨奶涨得难受,每天得挤很多次奶。白天,芳芳的妈妈、月嫂帮着用吸奶器吸,半夜芳芳因涨奶醒过来,她只好自己用吸奶器吸奶。手动吸奶器用起来很费劲,得用大拇指一次次使劲按压,时间一长,大拇指酸疼得厉害。

母亲帮忙带孩子,双手也患上腱鞘炎

“每天挤奶抱孩子,大约半个月,我就发现右手的大拇指弯不了,筷子没办法拿好,毛巾也拧不动,甚至一碰就疼,手腕也疼。月嫂把宝宝抱到我手上的时候,要是我没接好,一碰到手也特别疼,感觉比生孩子还要疼。”芳芳说。

为了缓解疼痛,芳芳尝试了许多方法,比如每天晚上将艾草煮水,把手放进去浸泡,可是效果并不明显。为了让芳芳少用手,芳芳的妈妈把换纸尿裤、抱孩子、给宝宝洗澡等都包揽了。时间一长,芳芳的妈妈也患上了手腕腱鞘炎,而且两只手都有。

后来,芳芳只好到医院治疗,涂药膏、带护腕、少干活……经过了一段时间后,芳芳的手好多了。

产后3个月是高发期

要避免过多做反复性动作

拥有帝国一切,皆有可能。欢迎访问phome.net

医生说,产后一年内很容易发生腱鞘炎,尤其产后3个月是高发期。新手妈妈之所以容易得腱鞘炎,是因为在妊娠期,受身体激素水平改变的影响,骨头之间的结缔组织会松弛拉长,为生产、骨盆张开做准备。生产后,一年以内都是身体的恢复期,在这期间稍微受力不当就可能造成损伤,引起无菌性的炎症。同样受激素水平变化的影响,更年期妇女也容易得腱鞘炎。

医生说,其实产后身体各个地方都可能发炎,而由于抱孩子、换尿布等一系列手上的动作更加频繁,微小的力量反复刺激手腕,所以手上的炎症相对其他地方的炎症发病率较高。因此产后要注意减少非必要性动作,尤其要少提重物,避免过多做反复性动作。

新手妈妈一旦患上腱鞘炎,在内环境无法改变的情况下,须先改变外环境,减少过度的反复动作,少干活。可采取热敷或者理疗,并根据医生的建议对症治疗。随着身体的恢复,身体内环境的改变,病情会得到缓解。

手腕腱鞘炎

【名词解释】

也称“妈咪手”。手部某些肌腱的外面包着一层纤维组织,称为腱鞘。它具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置做重复、过度活动时,使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致豌豆粒大小红肿,灼热,按压的时候疼痛感就更明显了。

标签: 芳芳  产后  妈妈  大拇指  肌腱  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/chanhou/baojian/6070.html

  • 1我读春秋的是什么梗

    我读春秋的是什么梗

  • 2刘和平:拜登公开下“指导棋”,以色列听不听?

    刘和平:拜登公开下“指导棋”,以色列听不听?

  • 3俞敏洪:孙东旭被免职是管理失职和董宇辉无关,他依然是我小兄弟

    俞敏洪:孙东旭被免职是管理失职和董宇辉无关,他依然是我小兄弟

  • 4董宇辉:小作文事件中我的处理很幼稚不得体,与孙东旭的沟通不是很好

    董宇辉:小作文事件中我的处理很幼稚不得体,与孙东旭的沟通不是很好

  • 5辰东小说顺序(辰东小说顺序与联系)

    辰东小说顺序(辰东小说顺序与联系)

  • 6建国以后不许成精是什么梗

    建国以后不许成精是什么梗

  • 7美特斯邦威是什么梗

    美特斯邦威是什么梗

  • 82023首届青岛樱桃花节最新消息(青岛2021樱花节)

    2023首届青岛樱桃花节最新消息(青岛2021樱花节)

  • 9小杨哥带货原切牛肉被质疑合成肉 小杨哥美食

    小杨哥带货原切牛肉被质疑合成肉 小杨哥美食

  • 10东方甄选主播天权向网友致歉

    东方甄选主播天权向网友致歉

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3