常喝绿茶能增加怀孕机率吗孕前饮食
来源： 最后更新：22-05-30 12:00:56
导读： 两人的爱情再甜美，到了一定的时间都会觉得厌倦，只有一家三口之间的感情，才是更深厚的，所以结婚后我
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两人的爱情再甜美，到了一定的时间都会觉得厌倦，只有一家三口之间的感情，才是更深厚的，所以结婚后我们都想拥有一个健康的宝宝，听说常喝绿茶能增加怀孕机率，这个说法正确吗?
如果你喜欢喝绿茶的话,适当喝点没有任何害处，但它不会显著增加你怀孕的几率。绿茶中的一些化合物发现能给我们提供一些保护健康的好处。绿茶是由未发酵的茶叶和包含多酚，这些化学物质被认为可作为抗氧化剂,它可以保护你身体细胞免受损害。
对绿茶提取物一项小规模研究表明，其中含有叶酸和其他维生素、矿物质等。然而这项研究太小,不足以得出任何正确的结论。事实上,绿茶含有咖啡因 ,这会引起一些风险如流产 。它也可能导致你有一个低体重的宝宝。 但你也要知道，绿茶比红茶或咖啡含有更少的咖啡因。平均一杯绿茶含有大约只有20毫克的咖啡因,而一杯茶含有大约50毫克。一杯刚煮好的咖啡拥有大约100毫克的咖啡因,而速溶咖啡拥有大约75毫克。限制你咖啡因摄入量，喝普通绿茶是明智的，但最好也要适量喝。
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