来源: 最后更新:22-04-26 03:00:23
羊肉有一定的壮阳功效,和海马一起煲汤的话能达到事半功倍的效果,以下为大家推荐一款海马羊肉汤:
材料:羊肉半斤,红枣5个,海马二钱,生姜五片。
做法:
1.海马,红枣,生姜洗净。
2.羊肉洗净切块,放入滚水中焯掉膻味。
3.把全部材料放入炖盅内,加滚水适量,隔滚水文火炖2到3小时。
3.加食盐调味,喝汤食肉。
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大骨虽然没有壮阳的功效,但是确实煲汤的一把好手,和海马一起炖不仅有壮阳效果还好喝,以下为大家推荐一款海马大骨汤:
材料:海马、大骨、淮山、茨实、莲子、太子参、麦冬。
做法:
1.将海马放入锅中烤干。
2.将处理好的海马和大骨、淮山、茨实、莲子、太子参、麦冬一起放入砂锅中炖3个小时即可。
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冬虫夏草也是一种名贵的药材,和海马一起煲汤不仅能壮阳,对女性月经紊乱的症状也有一定的治疗作用,以下为大家推荐一款男女皆宜的冬虫夏草海马汤:
材料:海马18克,冬虫夏草9克,鹿肉100克,生姜,红糖适量。
做法:
1.将海马,冬虫夏草,鹿肉,生姜,红枣洗净,放入瓦煲内。
2.加清水适量,开武火煮沸。
3.煮沸后转用文火煮2小时,加食盐调味即可。
鸭睾丸含有丰富的雄激素,与海马一起煲汤有非常好的壮阳效果,以下为大家推荐一款海马睾丸汤:
材料:海马10克,鸭睾丸6个,荔枝肉,薏苡仁,枸杞各20克,葱,姜,辣椒,食盐少许。
做法:
1.将睾丸去包膜洗净待用。
2.将所有材料一起放入碗中,加清水,食盐适量,炖熟。
3.加味精调味即可。
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