来源: 最后更新:22-10-31 08:50:24
鱼丸是南方沿海地区的常见食材,它是鱼肉为主要原料,制成以后可以做汤,也可以直接煮食,是南方地区最有名的传统美食之一。鱼丸不但口感细腻,味道鲜美,它还具有较高的营养价值与出色的保健功效,今天我也会对鱼丸的营养价值与功效做一个具体的介绍,想近一步了解鱼丸的朋友可以认真看一看。
1、鱼丸矿物质含量高
鱼丸是一种用鱼肉制成的丸子,外表为白色,肉质细嫩,它含有多种对人体有益的矿物质,特虽是矿物质镁的含量比较高,这种物质进入人体以后可以保护人类的心脑血管,能有效减少高血压和高血脂以及心肌梗死等心脑血管疾病的发生。
2、鱼丸能养肝补血
养肝补血是鱼丸的重要功效之一,因为鱼丸中不但含有多种矿物质还含有一些维生素和大量的优质蛋白质,人体吸收这些营养成分以后可以滋补肝脏,提高肝脏功效,同时也能提高人体的造血能力,经常食用可以起养肝补血润肤美容的重要作用。
3、鱼丸能利尿消肿
利尿消肿也是鱼丸的重要功效之一,它含有的微量元素钾,能与人体内的钠产生反应,促进它排出体外,可以有效提高肾功能,也能促进人体内多余水分的排出,对人类的小便不利和身体浮肿等疾病都有很好的预防和缓解作用。
天津武清一楼盘价格大跌:从160万元降到39万元,“降价了也很难卖”
俄媒:过去两年,西方制裁反让俄赚了至少2875亿美元
搞笑了!民进党提升大陆旅游警示为“橙色”,飞大陆的航班反而爆满了
内蒙古今日高速路况实时查询(内蒙古今日高速路况实时查询最新)
徐州哪里有年货市场2024年? 徐州休闲零食批发市场在哪里
2024年沛县书法志愿者招募启事(沛县书法培训班推荐)
徐州铜山区迎新春系列活动2024年 徐州铜山区新建学校
徐州市春风行动就业专场招聘会2024年 徐州春风4s店
1月27日睢宁县春风行动暨就业援助月公益性招聘会
2024年徐州春节消费优惠活动(徐州2021年过年)
内蒙古今日高速路况实时查询(内蒙古今日高速路况实时查询最新)
徐州市春风行动就业专场招聘会2024年 徐州春风4s店春风送岗促就业精准服务助发展2024徐州市“春风行动”首场就业专
1月27日睢宁县春风行动暨就业援助月公益性招聘会 川青铁路镇江关至黄胜关段全线铺轨完成 卫星影像显示山东舰抵菲附近海域,外媒猜测有“威慑”之意?军事专家解读 内蒙古g18荣乌高速实时路况查询 荣乌高速内蒙古段区间测速