当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

小年晚上吃的饭叫什么（小年晚饭吃啥）

来源： 最后更新：24-06-01 08:57:47

目前来说，并没有一个统一的称呼，许多人习惯把小年晚上吃的饭叫做小年年夜饭，很多人在这一天都会选择这几样美食，饺子，米饼，麻糖，火烧，粘糕，年粽，面食等。

小年饮食原则：

1、要营养均衡，注意荤素搭配，多食用一些蔬菜，豆制品及菌类等食物，可以调节口味，降低血糖血脂。

2、可选择一些用蒸，煮，炖等方法烹调的菜肴，避免煎炸食品。

3、吃要有度，避免过饱。吃的过于饱会膈肌上抬增加心脏的负担。

4、应选择清淡饮料，不喝或少喝含糖饮料，可以饮用一些山楂饮品，如喝酒需限量。

标签: 小年  叫什么  晚上  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/zonghe/1911601.html

广东雷州属于哪个市 广东省雷州市属于哪个市?

网站首页 返回栏目

暂无