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地瓜干怎么保存（地瓜干怎么保存不变硬）

来源： 最后更新：24-05-18 06:46:54

地瓜干保存方法：1、冰箱保存；2、放干燥处通风保存；3、阴凉处保存。

1、冰箱保存：

地瓜干最好的保存方法是冰箱冷藏保存，如果短时间内吃不完可以放冰箱保鲜保存，冰箱冷冻可以长时间保存。

2、放干燥处通风保存：

首先要在太阳底下暴晒时，一定要晒干，然后完全密封，密封后放在通风、干燥、避光的地方即可。

3、阴凉处保存：

地瓜干不能放在潮湿、阴暗的地方，不然会发霉的。

地瓜干含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，地瓜干是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。

标签: 地瓜干  

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