看书的正确姿势是什么 看书的正确姿势是什么样的
来源： 最后更新：23-12-20 10:35:56
导读：最佳答案1、坐的正确姿势：在读书写字时，要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起，两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。2、读书的正确姿势：读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。
-
1、坐的正确姿势：在读书写字时，要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起，两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。
2、读书的正确姿势：读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不正确的。
3、写字的正确姿势：写字时头比看书时要再稍向前倾斜。两臂同时放在桌面，并且长度要相等，不能两臂一长、一短，或单臂放在桌面，这样都会使躯干不正而形成畸形。 以上姿势简单归纳为：两点靠，八字形，头抬高，脚放平。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
2023年度法治人物直播活动 2023年度法治人物直播活动方案由司法部、全国普法办公室和中央广播电视总台共同主办，总台社教中
枝江市人才引进生活补贴政策 枝江市人才引进生活补贴政策最新 怀孕4个月吃山药有什么好处？ 描写雨的古诗有哪些 古诗中描写雨的诗句大全 雨水节气健脾养胃吃什么好 雨水节气养生食疗方法
栏目导航
热门标签
热门文章
-
蒸鱼豉油可以炒菜用吗 炒什么菜可以放蒸鱼豉油 23-12-20
-
披萨上的黑圈圈是什么 披萨上面的黑圈圈是啥 23-12-20
-
东北红肠怎么做好吃 东北红肠怎么做好吃视频 23-12-20
-
喀喇沁左翼景点（喀喇沁左翼县在哪） 23-12-20
-
西宁城东区社灵活就业退休咨询电话 西宁城东区社灵活就业退休咨询电话号码 23-12-20
-
2024年1月1日起贵阳贵安退役军人可免费乘坐市级公交地铁 23-12-20 -
吉林市工伤医疗费用怎么申报（吉林市工伤医疗费用怎么申报报销） 23-12-20 -
吉林市社保缴费怎么变更（吉林市社保缴费流程） 23-12-20 -
什么是爱眼日（六月六号为什么是爱眼日） 23-12-20
-
牛肠酸是什么 牛肠酸是什么意思 23-12-20
