来源: 最后更新:23-02-02 11:13:03
黑木耳的吃法非常多,常见的有木须肉、炒三鲜、凉拌木耳菠菜、白菜炒木耳、西兰花虾仁木耳炒蛋、青笋木耳炒虾仁、凉拌皮蛋木耳、木耳大葱炒肉等。木耳的营养价值非常丰富,含有大量碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质。
1、木须肉
首先将木耳泡发,准备黄瓜、胡萝卜切片,葱姜蒜切末,在肉片中加入淀粉抓匀,并加入一点食用油,准备一个鸡蛋炒熟,锅内放油将肉片炒熟,放入葱姜蒜末,加入盐和酱油,再倒入木耳、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜翻炒,最后加入盐和味精调味即可。
2、凉拌皮蛋木耳
首先将皮蛋切成小块,准备青椒圈、干辣椒、芝麻、生抽、香醋调汁,并浇上热油,接着将木耳焯水,将木耳和皮蛋摆盘,倒上做好的汤汁,拌匀即可食用。
3、虾仁豆腐鸡蛋木耳汤
首先准备西红柿、胡萝卜、金针菇、菠菜、虾仁、木耳、香菜。起锅烧油,将切碎的西红柿炒至软烂,然后放入蒜末、金针菇、虾仁、胡萝卜丁翻炒,加入开水,烧开后加入木耳、豆腐,并加入盐、耗油十三香、鸡精、生抽调味,中火煮五分钟,最后加入菠菜即可出锅。
又打压!外媒:美商务部决定对6家实体实施贸易限制,宣称其中4家“与中国军事训练有关”
女律师庭审现场遭法警争夺手机后被推倒,第三方律师称“法警行为并无法律依据”
2023第二季度天津河东区公租房摇号结果查询入口+时间
新沂免费送春联活动2024年 新沂免费送春联活动2024年8月
2024年南通海安少儿春晚节目单 南通少儿春晚节目单2021
无锡网约车管理实施细则 无锡网约车管理实施细则全文
2024桂林市政银企惠民消费券(桂林惠民保是真的吗)
2024年清远最低工资标准(2024年清远最低工资标准是多少?)
安阳红旗渠机场最新航班信息2024 安阳红旗渠机场最新航班信息2024年8月
安阳机场航班时刻表最新查询(安阳机场航班时刻表最新查询电话号码)
又打压!外媒:美商务部决定对6家实体实施贸易限制,宣称其中4家“与中国军事训练有关”
世界锅包肉大赛落幕,吉林市:拟组建锅包肉办公室吉林市:拟组建锅包肉办公室
easyconnect无法连接到服务端解决方法(easyconnect连接不上服务器地址) 无解死角!加克波内切爆射近角破门,荷兰1-0领先罗马尼亚 苹果手机统计流量查看(苹果手机怎么看流量统计) 三十而已海王扮演者是谁(三十而已海王扮演者是谁啊)