来源: 最后更新:22-12-12 12:51:21
玉米渣是玉米经过加工以后得到的一种颗粒状物质,它保留了玉米中的大部分营养,平时人们多喜欢用它煮粥吃,不但能为人体补充多种营养成分,也具有一定的保健功效,下面小编就专门为大家说说玉米渣的功效与作用有哪些。
1、玉米渣能预防便秘和肠癌
玉米渣中含有量的植物纤维素,这种物质进入人体以后可以刺激肠胃蠕动,能加快人体内大便的排出,平时经常食用不但可预防便秘,还能缓解肠炎,清理肠道中的多种毒素,也能减少肠癌的发病机率。
2、玉米渣能抗衰老
玉米渣中含有一些维生素E,这种物质被人体吸收以后可以促进细胞分裂与再生,能延缓人体衰老,也以清理血液中的胆固醇,软化血管,能减少动脉硬化的发生,平时经常食用还能预防皮肤病,还能预防脑功能衰退。
3、玉米渣能提高记忆力
玉米渣能提高人类的记忆力,它含有大量的黄体素和玉米黄质,这些物质被人体吸收以后不但有预防视力下降,还能预防眼睛老化,而且它们还能刺激脑部神经,也能促进脑细胞再生,经常食用可以促进脑部发育,也能提高人们的记忆力。
四川省普通高中学考科目等级赋分政策解读
2024高中学业水平考试时间安排(2021高中学业水平考试时间)
2024四川合格考成绩查询网站官方入口 四川合格性考试时间
2024四川高中合格考成绩查询密码忘了怎么办
潍坊诸城苏轼纪念馆闭馆时间 潍坊诸城苏轼纪念馆闭馆时间最新消息
2024潍坊免费游泳培训场馆(潍坊暑假游泳班哪里报名?)
2024烟台“3+4”本科高等职业教育志愿填报及录取控制分数线
2024烟台五年制高等职业教育志愿填报及录取控制分数线
2024年山东省招收定向培养军士体检(2024年山东省招收定向培养军士体检吗)
2024年山东省招收定向培养军士体检烟台体检(时间+地点+电话)
女子笔试面试第一却无缘体检,当地教育局:正复核,不存在“内定”说法女子笔试面试第一却无缘体检,当地教育局:正复核,不存在“内定”说法
台媒紧张关注大陆2架“双尾蝎”无人机首次同时现身台东部海域,“显示正加强无人机作战” 外交部介绍匈牙利总理欧尔班访华情况 围棋棋盘共有几个交叉点 围棋棋盘共有几个交叉点计算 三碗不过岗的意思 三碗不过岗的意思叫什么